真正成熟的人，是如何处理亲密关系的？

一、一个成熟的人能够为自己负责

在我的案例中发现很多这样的现象：

伴侣关系中的两个人不像是伴侣，倒像是家长和孩子，对自身的定位有很大偏差，出现角色错位。

我的一位来访者小云，从小就被父母宠爱得很好，所以在找对象时候，也找了一个对自己很好的男人。

两个人在结婚以后，小云不用工作，老公负责挣钱，给了小云一个安稳的物质生活。

每天下班回到家，老公还会为小云做饭洗衣服。小云心情不好的时候，老公也会耐心地哄她开心。

看起来很幸福甜蜜的一对，但是婚后第三年，就出现了很大的婚姻危机，到了闹离婚的地步。

其实这就是男方认领了家长的角色，女方认领了孩子的角色，两个人的付出与得到是极其不平衡的。

亲密关系的？">

这样的关系里，当家长的那个人，会非常辛苦，感觉自己的付出得不到回报，会产生很多的怨气。

而当孩子的那个人，因为习惯了依赖对方，会变得很没有安全感，也会产生很多的负面情绪，传递给对方。

这样就导致两个人在亲密关系里的体验感都会很差，难以长久相处下去。

走进一段亲密关系，是两个成年人自己做的选择，所以没有谁必须付出多少，也没有谁必须听谁的。

而是两个人都站在平等的位置上，把另一半当成是自己的好伙伴，来尊重，来理解，来呵护。

一个人成熟的人，懂得分清楚自己的角色，正确扮演自己的角色。

二、一个成熟的人情绪稳定是前提

有一次跟我朋友聊天，他说有个亲戚两夫妻经常吵架。

有一次两人吵得很厉害，女方一冲动，看到桌上的水果刀，将自己的老公给划伤了，老公一气之下提出了离婚。

因为他觉得跟这样一个情绪不稳定的人在一起很可怕，就像是身边有一颗炸弹，让人特别没有安全感，一点就炸。

一个成熟的人在亲密关系中，懂得去表达自己的情绪，同时当对方表达情绪时，他也能共情到对方。

他不会因为自己有情绪，就随意的对另一半发泄情绪，懂得寻找情绪的出口，合理调整自己的情绪。

每个人生活在这个社会上，本身已经承担了很多的压力，没有人必须要对你的情绪负责。

如果你肆意的宣泄你的情绪，长期以往，一定会让身边的人都想要远离你。

三、一个成熟的人能够做到自我接纳

最重要的一项能力是：接纳的能力。

知道自己是一个什么样的人仍旧爱着自己，保护自己，不会轻易去接对方的投射。

当你对我生气，我能够看到你的无力；

当你否定我，我能够看到你期望被认可；

当你攻击我，我能够看到你的边界被触犯。

我不会因为别人的评价而否定自己，因为我能够接纳我自己。

亲密关系基本上都是围绕着爱的前提下展开的，但是在我们的成长环境，没有这么样的一所学校，教我们如何去爱自己，爱他人。

一个成熟的人能够接纳自己，很好的处理自己跟自己的关系，然后在关系中去做一个觉察者，再去处理跟伴侣的关系。

我们常说爱满自溢就是这个道理，而亲密关系的处理就需要很强的爱的能力。

这中间包括良好的沟通能力，情绪管理能力，爱自己的能力以及换位思考、了解两性思维差异的能力。

尤其对于很多女孩子来讲，还要具备识人的能力。

我们都听过智商、情商，但实际上也有爱商这个说法。

有很多人在感情里碰的头破血流，然后才意识到，原来爱也是一种能力，也是需要学习的。

但是不管在关系中发生了什么，能够像容器一样去包容和接纳，并且共同努力解决，这是最重要的一个品质。

最后，所有成熟的人都是从不成熟，慢慢蜕变到一个成熟的状态。

所以每一个阶段，每一段关系，都是人生的功课。

附上一份自测表：

美国心理学家赫威斯特曾提出心理成熟的10条标准：

有经济独立的信心;

在行为上能够扮演适当的性别角色;

乐于参与社会活动，也能对自己的行为负责;

在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准；

在知识、观念等各方面，都能达到一个现代公民的标准;

能够选择适合自己能力和兴趣的职业，并且肯努力奋发;

认真考虑选择婚姻对象，并准备成家过独立的家庭生活;

情绪表达渐趋成熟独立，凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护;

能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系（包括同性和异性朋友）；

接纳自己的身体和容貌，不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点。