为什么一和别人吵架就害怕

我们都曾经在生活中遇到过与人发生争执，有时候可能是因为一些小事情，但是一旦涉及到利益、信仰、情感等方面，就很容易引发激烈的争吵。很多人在与别人发生争执时，往往感到害怕，甚至会因此选择逃避，那么为什么会出现这种情况呢？本文将从多个角度进行分析。

为什么一和别人吵架就害怕

1.缺乏自信心

很多人在与别人发生争执时，往往会感到自己的观点不被认同，甚至会被对方批评和抨击，这时候就会产生一种“我不够好”的感觉，进而影响到自己的自信心。在这种情况下，人们会不自觉地认为与对方争执是一件很危险的事情，因为自己可能会输掉，进而被人看作是弱者，这种感觉会让人感到害怕。

2.担心伤害对方

有些人在与别人发生争执时，会很在意对方的感受，担心自己的言辞会伤害到对方。这种情况下，人们会不自觉地认为与对方争吵是一件很残忍的事情，因为可能会让对方感到委屈或者受到伤害，进而产生一种内疚感和害怕感。

3.害怕失去控制

有些人在与别人发生争执时，会很容易失去控制，因为受到情绪的影响，很难保持冷静和理智。这种情况下，人们会不自觉地认为与对方争执是一件很危险的事情，因为可能会让自己失去控制，进而产生一种害怕感。

4.害怕打破关系

有些人在与别人发生争执时，会很在意对方的态度和反应，担心自己的言辞会打破与对方的关系。这种情况下，人们会不自觉地认为与对方争吵是一件很危险的事情，因为可能会让自己和对方的关系恶化，进而产生一种害怕感。

总之，产生害怕感的原因有很多，可能跟个人性格、经历、心理状态等方面有关。在与别人发生争执时，我们需要保持冷静和理智，不要让情绪影响自己的判断和决策，同时也要考虑到对方的感受和态度，尽量避免使用过激的言辞和行为，以避免产生不必要的伤害和后果。