别人不喜欢我，我就要改变吗？

我们每个人都生活在人群当中，没有人能脱离社会而独自生存。或许有人反驳说，也有离群索居的人。可即便是这种人，也有自己的亲朋好友，无法彻底脱离他人而存在。所以不可避免的，我们在生活中就需要和各种各样的人打交道。而这其中，有一个问题就不可避免，即他人不喜欢自己。

他人这种不喜欢你的态度，会给你造成很大的心理压力，因为这威胁到了你的生存。不喜欢你，代表着不认可、不接纳你，而这对于需要在人群中生活的我们来说，是一种堪称灾难性的现象。于是，有些人扛不住这种心理上的巨大压力，就开始改变自己。

他们开始向着别人喜欢的方向靠近，尝试着接纳别人认可的观点，与此同时，对自己原本的思想、观念等开始摒弃。慢慢地他们确实变化了，他人似乎也更喜欢他们了，于是他们感到心安了。可是，为什么已经被别人接纳了，他们却感觉不开心呢？

讨好型人格，指一味地迎合他人而忽视自己实际感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式。这种人格的拥有者，不喜欢和别人表现得不同，也不喜欢使别人不开心，于是他们使自己不开心。

上文中所说的，因为他人的不喜欢而改变自己的人，实际上就是讨好型人格的受害者。看似你变得和旁人一样了，被人接纳了，是一件好事，可真的是这样吗？

那些“接纳”你的人，看似认可你是他们的朋友了，其实却只顾他们自己的感受，而对你的感受视而不见。这样的人，怎么能称之为朋友？

另外，你改变了自己，违背了自己的本心，这种不适感就会一直伴随着你，使你处在不愉快的心境当中，所以你感觉不到开心。

我们是否真的要改变自己？

首先，要回答这个问题，我们先要弄清楚另一个问题，是不是所有人的人都不喜欢你？

相信这个问题的回答，大部分情况下是“不是”。

如果所有人都不喜欢你的话，那很可能确实是你有一些问题，需要去做一些改变。可如果只是一部分人不喜欢你的话，那就不应该去苛责自己，为迎合部分人而改变自己。

因为这个社会上，没有人可以做到被所有人接纳。就像一些拥有亿万粉丝的大明星来说，一样有无数的人在谩骂他们。

篮球巨星科比曾说过：“有多少人恨我，就有多少人爱我。”

所以，理性看待他人的非议，是我们过好人生的一把金钥匙。

没有人可以做到让所有人都喜欢，你不必、也不应该改变自己去适配每一个人。并且，即便是你这样做了，换来的结果很可能还是不如人意。

你或许变得使原本讨厌你的人接纳你了，但是原本喜欢你的人，也可能会因此而对你产生讨厌。这样的结果无非是使喜欢你和讨厌你的人对调了，但这有什么意义呢？

走自己的路，让别人说去吧。