什么都不想做是懒还是抑郁？看看就明白了！

在生活中，往往会遇到这样的一些人，什么都不想做，逢人就说感觉自己有抑郁倾向，想去医院检查检查。那么，什么都不想做是懒还是抑郁呢？下面通过本文一起来分析了解下。

什么都不想做是懒还是抑郁？

一般情况下，判断一个人什么都不想做是懒还是抑郁，可以通过当事人的日常行为及其他表现来判断。普通的懒惰跟抑郁症的“懒惰”还是有很大区别的。

懒惰只是一种心理上的厌倦情绪。

在生活中，多数人天生就是懒惰的，就算经常被大家认为是勤快的人，也会因为一时疲惫而犯懒。

比如，上班族回家后，整个人感到异常疲倦，啥也不想干，想躺沙发人睡一觉，等缓过神了再去做饭吃，准备明天上班需要的中餐。

但是有些人就是典型的“懒人”一个，即使自己有能力帮家人干成一件事，也会各种拖延和找理由搪塞过去。

举个例子：小梁在生活中什么事都不干，整天在家里打游戏，就连洗头、洗澡这种自己就能做的事情都要父母来催促，习惯性躺在沙发上看手机，对着短视频一顿傻笑。明明有足够的时间去做一件有意义的事，硬是不愿主动积极去做。

母亲让小梁开车送她去街上办点事，也一直说自己游戏没结束，让母亲再等等，或者干脆不耐烦地抱怨道：“我实在没时间，你们自己搭车去吧！”说完又投入到玩游戏的状态中、像小梁这种的就算是真正的懒。

而抑郁症是一种常见的心理障碍，患者的抑郁症相对于懒惰来说，持续时间相对比较长。

当然，生活懒散被动、不想做事也算是抑郁症的一种主要表现，但是抑郁症的懒是以多种形式表现来综合判断的，仅凭单一的一种表现形式，很难马上做出判断。

如果一旦发现自己情绪持续性低落，且什么都不想做等多种抑郁表现，就要引起重视了，必要的时候，还是要去正规医院看下心理科医生进行诊断。

想要进一步了解自己是否有抑郁症，不妨做下文末的抑郁自查量表测试。