胜负心太强怎么办？

生活中，人人都有胜负心。相信没有哪个人是心甘情愿的输给别人的。那胜负心是从哪来的呢？

个体心理学的创始人阿德勒认为，人类的一切行为都受“向上意志”支配，一个人生来就有一种内驱力，将人格各方面汇合成一个总目标：要求高人一等的优越感，即出人头地。而胜负心，就是这种向上意志的外显。

胜负心推动着社会的发展，使社会保持活力。如果没有胜负心，大家都不争不抢的，那个人还怎么进步呢？不想着超越前人的话，那社会还怎么进步呢？可见，有胜负心是好事，它可以催人奋进，使人向着更高的目标进发，让人追求卓越。但太强的胜负心，就有过犹不及的嫌疑。

过强的好胜心有什么危害呢？

过强的好胜心，会难以面对失败

因为他们太想赢，所以把胜负看得很重。而一旦遇到挫折或是失败，他们就会大受打击，很容易就变得一蹶不振。

过强的好胜心，会损害人际交往

因为好胜心过强的人，在任何时候都会想着竞争。和这种人相处，就会感觉很累，压力很大。于是好胜心过强的人，就被慢慢地疏远了。

过强的好胜心，容易形成偏执的性格

好胜心比较强的人希望在生活、学习上面永争第一，不甘落后，但世事不能总遂人愿，总有失意的时候，一旦出现与预想不一样的结果，他们就容易发生错误归因，形成敏感、孤僻、封闭的性格。

如果已经形成了这种过强胜负心，要怎么办呢？这里有几条建议可以参考：

1、要意识到过程比结果更重要

好胜心过强的人要明白一个道理，虽说如今是个结果导向的社会，但结果的如何不是衡量个人成功与失败的关键。很多时候，在过程中的磨练，在过程中学到的知识，在过程中体验到的成就情绪，才是对个人真正重要的东西。他们可以不断地塑造个体，将个体不断地往个人的目标方向推进。即便这次失败了，但经历的东西不会消失，学到的知识不会丢，那么下次就会离成功更近一点，即便下次还是不成功，那下次、下下次呢？所以，好胜心过强的人，不要被眼前的得失所打击，眼光放长远，胸襟才会更开阔。

2、摆脱他人眼光的束缚

很多人过强好胜心的形成，其实来自于旁人的期待。比如说，从小父母就望子成龙，望女成凤，希望自己的孩子什么时候都做到第一。这样的环境和期许下成长起来的孩子，很容易就变得以胜负为衡量自己的唯一标准，自然就有着异于常人的胜负心。又比如，有些人可能小有成就，然后就被周围人看成是成功人士。刚开始他们满足于这种被视为成功人士的快乐，可慢慢地，他们就会害怕，害怕哪一天自己做的不好了，就会失去旁人的这种看法，导致沦为笑柄，于是他们就不得不继续努力，永远让自己做到最后，以至于符合自己在周围人眼中的印象。所以，要想摆脱过强的好胜心，就要不被他人所束缚。自己要深刻自省，问问自己究竟想活成什么样子，活出自己来，不要永远活在别人的眼光里。

以上，则是对“胜负心太强怎么办？”问题的简要分析，希望能给大家带来些许帮助。