自恋型人格障碍的表现形式

自恋的人往往会狂妄自大，幻想一些不切实际的情景，自恋的人一般很擅长伪装，在他们的世界里，会把自己想象成很厉害的人物，比如自己的才华、宽容、外貌，都会以完美的形象去塑造，在别人面前会尽量把自己完美的一面表现出来，心理学上成这样的表现为自恋型人格障碍（NPD），那么自恋型人格障碍的具体表现形式有哪些呢？本文会详细的介绍有关自恋的心理学知识。

自恋型人格障碍的表现形式

1、对别人的批评反应明显，内心会很不服气，但是不会外显；

2、利己主义很明显，喜欢指派他人，别人为自己干事情很有成就感；

3、对自己的评价极高，是为了引起别人的关注，但事实能力一般；

4、人家社交关系不稳，在周围人面前，经常显示自己的优秀，贬低他人，什么事情都要压人一头，让别人感觉很不舒服，所以人际关系也不是很好；

5、对于成功、荣誉、爱情等都会有不切实际的想象，往往会偏离实际，有时候还会给自己造成困扰；

6、自恋的人天真的认为自己就应该独特，就应该跟别人不一样，在工作中，也许就想比别人多享受一些待遇；

7、自恋的人希望得到别人的称赞，极其希望自己就是焦点，一直被关注着；

8、没有同情心理，情感冷漠，对别人没有怜悯之情；

9、嫉妒和报复心理在自恋的人身上体现的一览无余，自恋的人是不允许别人反对自己的，否则会记仇找机会报复。

自恋型人格障碍的危害

在社区样本中数据显示，自恋型人格障碍的患病率为0%—6.2%，抽样被诊断的人群中50%—75%是男性。那么自恋型人格障碍的危害有哪些呢？

1、为了满足自己的需求，往往会作出损人利己的行为，比如撒谎、背叛等，这样的行为会让身边缺少朋友，没有人愿意靠近，人际关系极差；

2、自恋型人格障碍的人一般会通过说大话吹牛来完善自己的形象，通过这种方法来引起他人的关注，但是时间久了，相处的人会识破真相，这时候会损害自己的形象；

3、自恋型人格障碍的人，在别人跟他们相处的时候，会感觉很不舒服因为为了抬高自己的段位，一味的贬低他人，而且认为别人对他的好是理所应当，自己不会回馈的，这样别人也会慢慢远离。

自恋型人格障碍如何改善

1、自我意识的改变

自恋型人格就是以我为中心的观念极其严重，自己把自己捧在了一个较高的位置，但是没有一个人是完美的，也没有一个人不可能不犯错，在学习阶段和工作阶段，都会因为错误被老师或者是领导指责批评，同时会给出相应的指导，那么自恋型人格的人就要多自我暗示要接受批评，保持空杯心态，才能更好的成长。

2、尊重他人

自恋型人格障碍的人要懂得尊重他人，不要为了抬高自己去贬低别人，这是对别人的不尊重，要懂得“三人行，必有我师焉”的道理，自恋不是自信，自恋是一种人格障碍，所以要及时的认知自己的行为，低调做人。

3、改善自我认知

要想改善自恋，就要先从自我开始，摒弃那些幻想不实际的东西，接受现实，一步一个脚印，踏实前进，你会发现会有另一番生活味道，比如朋友多起来了，生活踏实了心里压力不大了等。

马尔金说道“全世界普遍存在的一种倾向就是倾向于感到自己是特别的、杰出的、唯一的”，这种特质一般在自恋型人的身上表现明显，其实大多数都是平凡人，哪有谁会比谁优秀多少，都是沧海一粟，微不足道，除非是为社会做出贡献，真正实现人生价值的人。所以在平时生活中，我们要正确认识自己，有正确的价值观和人生观，也是对自恋型人格障碍的一种防范手段。