共情能力太强是好事吗？

我们都知道，共情能力是一种十分优秀的能力，因为拥有它的人可以更好地理解他人，别人与其相处时，会感到十分轻松。只要是和共情能力强的人沟通，就很少需要担心他们理解不了自己的意思，省去了很多解释的时间。这样来看，拥有共情能力似乎是百利而无一害的事，真的是这样吗？我们今天就反其道而行之，来分析分析，共情能力太强的坏处。

1、共情能力太强，会容易受他人的情绪影响

小丽，是一个刚出社会的女生。她善解人意，常常扮演者朋友的开导者角色。从心理学角度来说，这是一个共情能力较强的人。本来这一切都没什么问题，能帮别人解决问题，也是一件令她感到开心的事。但最近，由于自己的工作太忙，共情能力给她带来了不小的影响。

小丽的一个朋友，最近又跑来和她吐槽工作的事情。本来是一件很寻常的事，小丽之前也帮其开导过。但因为这次小丽自己也处在忙乱中，原本就有点心浮气躁，再接收到朋友的负面情绪，小丽就彻底崩溃了，导致心情极差的同时，工作也没做好。

共情，就意味着能够精准地感知到他人的内心想法，而拥有这样能力的人，往往有着比较细腻、敏感的心思。这样的心思，能更轻易地捕捉到感情的同时，也更容易被感情所套牢。正是因为小丽对情绪的过于敏感，所以情绪对其来说，影响也更大。在自己状态不好时，接收到朋友的糟糕情绪，自然就受不住，情绪崩溃了。

2、共情能力太强，可能对他人也是种负累

共情，意味着能站在他人的角度思考。所以被大家习惯性地认为，这是一个没什么瑕疵的能力。而拥有共情能力的人，也总能对他人起到帮助，但其实这是一种误解。

因为共情虽然意味着这个人能体会到你的情绪，但因为两者的性格不同，所以对这个情绪的处理方式也不同。而这种不同的处理方式，有些时候就会给被共情者带来一些麻烦。

举个例子，有一对好兄弟，我们在此称其为A和B。有天A和室友起了点小冲突，两人吵了几句，A的心情有些不好，于是他把这个事情告诉了B。B是个共情能力比较强的人，他一下就体会到了A的那种心情，于是出于对兄弟的感情，他不干了。他跑到了A的宿舍和那个和A吵架的室友大吵了一架。结果本来就是一点小事，这么一闹，搞得A和室友彻底掰了。室友毕竟共处一室，抬头不见低头见的，搞得这么僵，A也十分难受。看，这就是共情能力过强导致的糟糕结果。

所以，共情能力虽然好，但也不是说就完全没有坏处了。我们在推崇这项能力时，也要注意其隐含的一些缺陷。只有这样，我们才能更好地利用好这个能力，使自己、他人，都获得更好地人际交往体验。

以上就是对“共情能力太强是好事吗？”问题的分析，希望能够帮助到大家。