低自尊与安全型自尊的分别指什么？

在生活中，我们常说，谁谁谁怎么样，伤害了我的自尊。但是，很少有人真正去了解自尊到底是什么？其实，自尊从心理学的角度上来说，意思就是基于自我评价所产生的一种自我尊重以及要求他人尊重自己的情感体验。心理学家认为，自尊是通过社会比较形成的，通过他人对自己的评估来体现自己的自尊。在自尊的诸多分类中，低自尊和安全型自尊是最难被人理解的。那么，他们分别指的是什么呢？

1、低自尊

自尊分为高自尊和低自尊，低自尊是指人们不太愿意检验他们对自己的判断，甚至不相信自我价值，对人际关系、社会过于敏感的一种心态。低自尊的人有个特点，那就是没有自信，凡事都喜欢往坏处想。因此，低自尊的人在面对困难的时候，往往会退缩不前，他们付出的努力较少，导致他们在事业中很难有所成就。

通常而言，低自尊的人一直生活在他人的批评、责怪中，他们常常会变得很内向，孤立。而低自尊的人又过于在意这些不被接受和拒绝，进而更进一步地削弱他们的自尊，依次循环。所以，低自尊的人一直生活在一种负反馈之中，在生活的底层苦苦挣扎。

2、安全型自尊

安全型自尊是属于高自尊的一种，它往往代表着一个人对自己的自信心很强。拥有安全型自尊的人，往往自我感觉良好，身心都处于健康状态。所以，他们会比其他人过得更加幸福。他们的自尊不是来源于外在（例如成绩、长相、金钱和其他的赞美），而是因为自己的内在特质感觉良好。

所以，安全型自尊的人往往会拥有更强大的幸福感，对未来充满着希望和欲望，他们会在工作中不断地提升和完善自己。