戒断反应是什么意思？成瘾行为的心理学分析

戒断反应指的是停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊的心理症候群，其机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳。戒断反应常与习惯或者成瘾行为联系在一起，比如每天喝咖啡的人，突然有一天没有喝咖啡会引起他的心理不适。接下来小编就从心理学的角度来分析一下成瘾行为。

一、奖励敏感性

奖励敏感性是反映人们在呈现奖励信号或撤销惩罚信号时的反应性，被认为是一种寻求刺激、愉悦和新奇体验的倾向，是一种性格特征。奖励敏感性高的人更容易出现成瘾行为，比如网络成瘾、滥用药物、嗜酒等。此外，奖励敏感性高的人倾向于认为这些成瘾行为的益处高于风险。

二、意志力薄弱

意志力是心理学中的一个概念，指的是一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。有些人之所以会出现成瘾行为，是因为即使他们知道目前的行为对自己没有益处，自己有必要停止但是他们还是控制不住自己，是因为他们的意志力薄弱。即使他们有减少某种行为的目标，也没有意志力去排除万难来达成自己的目标。

三、逃避心理

有大量数据表明，很多成瘾行为都成为个体逃避现实以及逃避自我关注的方式。比如酒鬼通过将自己灌醉来逃避自己对家庭的责任、青少年通过网络成瘾来逃避学业，逃避父母对自己的管控、瘾君子通过吸食药物来逃避现实的压力。这些易成瘾的行为给他们带来一种快感，他们希望借此来帮助自己立马摆脱负面情绪。

以上是小编和大家分享的几点内容，希望对大家有所帮助！