为什么我特别容易嫉妒别人？

在我们现实生活中，经常会遇到一些有着奇怪心理的人。许多人都容易被嫉妒，那么，为什么我特别容易嫉妒别人呢？一文了解一下！

为什么我特别容易嫉妒别人？

1、自卑心理

一般而言，喜欢嫉妒别人的人，多少会存在一定的自卑心理。自卑心理是指，我们在和别人比较时，会过于低估自己所产生的一种情感体验。在现实生活中，越自卑的人越容易嫉妒他人。因为他们往往会觉得自己各方面都不如别人，和别人在一起的时候，自己总是显得那么卑微。所以，这种自卑心理会使得他们对他人的一些优点嫉妒，从而伤害到自己。

2、自我防御机制

当我们在嫉妒一个人的时候，实际上内心便已经产生了一种强大的自我防御机制了。这种自我防御机制是因为自己害怕别人优秀和强大而黯然失色的一种心理。当我们觉得身边某个人各方面都比我们强的时候，这种自我防御机制就会引导我们去忽略对方的优点，想方设法地给自己的无能做出解释。实际上，这种自我防御机制也是一种自我安慰，一旦我们和优秀的人之间差距太大，就只能用自吹自擂的方式来保护自己了。

3、虚荣心

一个人觉得自己特别的容易嫉妒他人，从很大程度上是因为他们的虚荣心在作祟。虚荣心是一种自尊心扭曲后的状态，虚荣心强的人，会特别的在意别人对自己的评价。他们喜欢听到别人的赞扬，讨厌别人的批评。所以，当别人在称赞他人的时候，他们就会心生嫉妒，觉得自己被别人比下去了，所以就会愤愤不平。

总之，无论是哪种心理，嫉妒心强的确不是什么好事。他不仅会影响你正常的人际关系，还可能会因为嫉妒心过强而伤到自己的身体。