被好朋友背叛了怎么办

人的一生会遇到800多万个人，但是真正成为朋友的人可能只有几百个，最亲近的朋友可能只有寥寥数人。可以说朋友是我们成长道路上很重要的人，遭到好朋友的背叛一定是一件痛苦的事。如果不幸被好朋友背叛了该怎么办呢？

想弄清楚这个问题，首先应该知道人为什么要交朋友。

从生物进化的角度来讲，人类群居是自然选择的结果。因为原始人在野外需要面对很多大型的猛兽，凭一个人的力量是没有办法抵抗野兽的攻击的，这就要求当时的人们必须要群居，只有这样才能活下来。

心理学家荣格提出了集体潜意识，集体潜意识指的是人类在进化过程中，在精神层面的集体经验，是人类所普遍拥有的。“群居才能活下来”这个观点成为了原始人的共识，随着时间流逝，这就成为了人们的集体潜意识。

马斯洛的需要层次理论更是直接地指出，每个人都需要从社会交往中获得归属感和爱，人们通过交朋友来满足自己的需要，如果这类需要得不到满足，就无法达到更高级的需要，例如自我实现的需要。

所以不论是理论支持还是实践证明，人们是一定要交朋友的。如果缺少社交，没有朋友，人就容易把自己封闭起来，变得不够自信、唯唯诺诺，既无法表达自己，又不知道如何回应他人。

被好朋友背叛了怎么办：

首先要了解他背叛你的原因，他为什么会选择背叛呢？有没有更好的处理方式呢？这些是你在最开始可以思考的问题。如果是你的错，那么你可以和他好好沟通，向他道歉，即使以后做不成朋友，也没有必要成为敌人。

如果是他的错，那么你需要衡量你们之间的友情，看是不是需要重新审视你们之间的关系。一种情况是你觉得没法接受，那就和他尽早断掉联系、划清界限，免得受二次伤害；另一种情况是你觉得你们之间的感情是可以修复的，那么你可以把两人之间的问题摆在桌上讲清楚，向他摊牌，让他来重新选择。

保持冷静，尝试交新朋友。并不是每个朋友都会一直陪伴你，你一定有过这样的经历，初中时候关系最好的几个同学，到了高中如果不在一个学校就不会再那么经常联系；以前上班的时候每天一起吃饭的同事，离职以后就只在朋友圈里做“点赞之交”。所以友情并不是永恒的，你可以尝试交新的朋友，交一些对你有帮助的朋友。

沉下心来，提升自己。阿德勒提出自卑和超越的理论，他认为每个人的自卑都源自于自身的缺陷，正因为有了自卑感，所以人们努力工作、努力学习想要补偿这种缺陷，这就是超越。所以当你意识到朋友离你远去的时候，可以把你的重心放在自己身上，提升你自己的能力，这样你也能吸引到更多更优质的朋友。

固然被好朋友背叛是一件痛苦的事情，但我们必须从负面情绪中走出来，走向更好的明天。