性取向是终身不变的吗？怎么确定自己的性取向

性取向在心理学上又叫性倾向，指一个人和不同性别、相同性别或不限于一个性别的人有着深度情感和性的吸引，以及建立亲密关系和性关系的能力。简单来说性取向可以分为异性恋、同性恋和双性恋等。那么性取向是终身不变的吗？怎么确定自己的性取向呢？

一、性取向是终身不变的吗？

1.关于“性取向是终身不变的吗”这个问题，心理学界还没有一个统一的答案，比如有一部分人认为性取向在人的一生中是会变化的，他们把这个叫做性取向的流动性。更准确的说法是，性取向是否会改变，这件事情好像是因人而异的。

2.但有一件事是明确的，那就是强制改变一个人的性取向是会给这个人造成伤害的。科学已经证明，针对同性恋人群的“扭转治疗”不仅无法改变人的性取向，甚至可能会对同性恋者的心理产生严重的负面影响，比如让他们的抑郁情绪加重、产生无法改善的焦虑感，甚至让他们出现受虐倾向。

二、怎么确定自己的性取向

1.从专业的角度来看，一般可以从三个方面来确定自己的性取向，分别是性吸引、性行为和自我认同，除此之外还有其他方法。

2.是否有性冲动可以作为判断性取向的标准之一。一般来说，在非强迫的情况下，如果一个人对产生性冲动并不排斥，表现出认同，那就可以作为确定自己性取向的一个依据。

3.对异性及同性的不同态度，也可以作为判断性取向的标准。比如男生对同性的男生都产生强烈的排斥感和害怕，或者是男生与异性的女生接触都会感到愉快，或者男生能对异性女生产生强烈的情感，这些也可以作为判断依据。

总而言之，“性取向是终身不变的吗”这个问题的答案是因人而异的，有的人的性取向会改变，有的人则不会改变。了解到怎么确定自己的性取向，希望你能对自己有更深的了解。