越自卑的人越有攻击性，自卑心强的人9种表现

有人说自卑的人更容易成功，因为他们对自己的评价较低，所以才会更加努力地追求进步。但是自卑也有消极影响，自卑的人主观评价自己，这样容易轻视自己。那么越自卑的人越有攻击性这种说法是真的吗？这篇文章为你介绍自卑心强的人9种表现。

越自卑的人越有攻击性，自卑心强的人9种表现

1.自卑产生攻击性

自卑的人具有攻击性，他们可能会嫉妒别人，于是用言语攻击他人，也可能会极度贬低自己，负面情绪过于强烈可能产生自残的行为，心理学家阿德勒认为这是一种过度补偿的表现。

2.喜欢和人作比较

自卑的人寻求优越感，所以他们会喜欢和别人进行比较，但是他们总是看到别人身上的优点，看不到自己身上的优点，把过多的注意力放在自己的缺点上，这会让他们自卑感变得更强。

3.社交恐惧症

自卑心强的人可能有社交恐惧症，在心理学上被称作社交焦虑，具体表现为在公共场合不敢大声说话，或者和别人说话的时候没有底气，不敢和陌生人有接触等。这是因为他们和别人交往的时候缺乏自信，总是害怕自己说错什么话、做错什么事，所以就畏手畏脚，对社交充满恐惧和焦虑。

4.内心敏感脆弱

过度的自卑心理会让人陷入痛苦、抑郁的循环中，他们对外界刺激非常敏感，别人不经意的一句话，就可能会让他们觉得“这是不是在说我”，内心十分脆弱，害怕受到伤害。

5.极度缺乏自信

从某种角度来说，自卑也就意味着不自信，自卑心强的人说话不自信、做事不自信，心理学提到自我效能感的概念，自卑的人总是认为自己没有能力完成任务。

6.严重的拖延症

为什么自卑的人会有拖延症的毛病呢？这是因为他们害怕失败，所以就不断地推迟行为、推迟任务的进程，仿佛这样就能避免失败。这其实是一种消极应对的心态，是不好的习惯，最终会导致什么目标都无法完成。

7.完美主义心理

自卑心强的人还会用完美主义的标准来要求自己，因为他们太过于在于别人的评价，所以想让别人看看自己的目标有多么“高大上”。但是一旦他们无法达到预设的目标，就会表现得更加沮丧，失去斗志。

8.掩饰自己的内心

越自卑的人越不愿意表达自己的内心，他们经常把自己的真实想法隐藏起来。一方面是因为害怕别人过度关注自己，另一方面也是因为他们看不到自己的优点，所以只能把心思都放在怎么隐藏缺点上。

9.随意评判他人

自卑的人容易随意评判他人，过度依靠自己的主观感受来评价别人，可能受到偏见、刻板印象等因素的影响。这其实是他们自身的一种心理防御机制，他们通过否定别人、指责别人，来获得暂时的优越感，通过“甩锅”推卸责任，来掩饰自己的过错，保护自己脆弱的自尊心免受伤害。

总而言之，越自卑的人越有攻击性的说法是有道理的，心理学家阿德勒认为这是过度补偿的表现，自卑和攻击的目的都是为了获得优越感。了解了自卑心强的人的9种表现，希望你能克服消极的自卑心理，挑战自我、超越自我。