应届生试用期被辞退了咋找下一份工作？如何调整心态？

对于刚刚从学校毕业，踏入社会的应届毕业生来说，第一份工作相当重要。因为应届毕业生的第一份工作将会影响到你对自己工作能力的态度。那么，应届生试用期被辞退了咋找下一份工作？应该如何调整心态？一文了解一下！

应届生试用期被辞退了咋找下一份工作？

1、接纳自己的失败经历

实际上，许多应届毕业生在第一次参加工作的时候，都难免会遇到一些问题。比如，我们不懂得职场规矩，触碰到了一些职场的红线。或者和领导同事的关系处不好，上班迟到早退旷工等等。

而对于这些应届毕业生来说，失败的经历可能会打击到我们的信心，甚至会让我们觉得自己一无是处。然而，如果放眼整个职场，这点挫折实在是有些不值一提。或许过几年你再回过头来看看今天的你，也会觉得这种担心是多余的。

不过，对于刚刚走出大学的你来说，这种打击的确是值得同情的。但是，假如你一直沉浸在负面情绪之中，就会对职场产生恐惧，对自己丧失信心。所以，你目前要做的第一件事就是接纳自己的失败经历。你可以暗示自己，失败就是失败，没什么大不了的。

你可以把你的失败当作一次很平常的体验，这样一来，它似乎就没那么可怕了。你要安慰自己：一时的失败并不代表永远的失败，这次失败给你带来的教训可能会为你在下一次参加工作时提供更多的经验。

2、放下自己的想象

实际上，理想与现实的差距往往是很大的。我们或许会对自己的第一份工作抱有很高的期待，但是这份工作却没能为我们带来想要的结果。这个时候，我们应该问一问自己的初心，看看自己喜欢的到底是什么样的工作，什么样的工作能让我们找到人生的意义和存在的价值。

比如，如果你想找一份和自己专业对口的工作，那么你也可以思考一下，你所学的专业是否是你想要从事的行业？你在大学的时候，又有没有认真地学习呢？

如果你回答“是”，那么，你可以继续朝着自己的专业方向继续找工作，因为第一次的工作失败并不一定是你能力的问题，它可能与诸多方面的因素有关。

如果你回答“否”，那么，你就可以换一个方向去找工作，找到自己的喜好或擅长点，先试着能不能将自己的喜好变成工作。因为人们只有从事自己喜欢做的工作时，才会更加专注，并且产生心流，所以，个人对工作的喜爱程度，往往会决定我们是否愿意长久地把这份工作当作一份事业。

3、调整自己的内在

我们之所以会在第一份工作失败后就灰心丧气，或许是因为我们的内在不够强大，我们害怕被外界否定，更害怕被自己否定。所以，我们要意识到，我们为什么那么害怕否定？是不是原生家庭中父母有条件地爱造成的？你会觉得，只有自己变得足够优秀，才配享有父母的爱？

问清楚自己这个问题后，再去努力地调整自己的内在，逐步地让自己变得越来越优秀和自信。

总的来说，应届生试用期被辞退了是一件很正常的事，大家应该及时地调整好自己的心态，做好未来的职业规划，以求能够找到更好的工作。