出现自残行为是几度抑郁？一个人抑郁到什么程度要自残

抑郁症是现在很常见的一种心理疾病，它的形成原因很复杂，不过只要接受专业治疗，是能够让病情得到改善的。很多人都知道抑郁症严重的情况下是会出现自残、自杀的情况的，那么出现自残行为是几度抑郁呢？一个人抑郁到什么程度才会要自残？

出现自残行为是几度抑郁？一个人抑郁到什么程度要自残

1、抑郁的程度

心理学上认为抑郁有三个核心症状，分别是情绪低落、兴趣减退、愉快感缺失。一般来说，轻度抑郁只需要具备其中两个症状，除此之外，轻度抑郁还可能有睡眠障碍、食欲不振、自我评价低、性欲减退、注意力无法集中等症状。

但轻度抑郁一般不会有自残、自杀行为，如果出现自残行为，那么可能是重度抑郁的症状。重度抑郁通常会伴有强烈的自杀想法或行为，会对患者的健康构成严重威胁。

2、焦虑症

除了抑郁会引起自残以外，少部分的焦虑症患者可能也会出现自残的行为。他们常常有明显的躯体化症状，比如头痛、胸闷，有可能出现抑郁的症状，这些症状让患者非常痛苦，所以可能出现自残的行为。

3、强迫症

另外强迫症患者可能也会出现自残行为，这是因为强迫思维和强迫行为的存在，使得患者通常会伴有一些抑郁情绪，这可能让他们出现自残行为。还有的强迫症患者思想极端，可能会想要通过伤害自己的方式来终止强迫思维和强迫行为。

所以出现自残行为一般是重度抑郁，除了抑郁之外，焦虑症、强迫症等心理障碍也会使人出现自残行为。了解这些内容，能够帮助我们更了解心理健康，更加注重心理健康。