生气打自己脸是心理问题吗？生气打自己耳光心理学

有的人生气的时候会选择一个人默默地生闷气，有的人生气则可能会做出一些冲动的行为，比如打自己的脸、掐自己的手，显然这是一种伤害自己的行为。那么生气打自己脸是心理问题吗？一生气就打自己耳光，心理学怎么解释这个行为呢？

生气打自己脸是心理问题吗？生气打自己耳光心理学

如果一生气就打自己的脸，可能意味着心理问题。通常来说，人的本能是趋利避害的，打自己脸明显会给个人带来伤害，这违背了人的本能，这样的动作是异常的，反映了心理问题。除此之外，生气打自己脸、生气打自己耳光，心理学还有以下解释：

1、需要没有被满足

如果个人的需要没有被满足，那么他可能会感到生气，于是通过打自己脸、打自己耳光的方式试图引起别人的关注。另外自身的需要不能被满足，还会感到非常焦虑、非常着急，这时也会生自己的气，可能会打自己脸。

2、不知道如何表达

我们都知道小孩子经常不知道如何表达自己的情绪，所以小孩子生气的时候会撒泼打滚、耍无赖，有时还会出现攻击行为，打自己、打父母。

精神分析学派的观点重视原因论，即我们做的每件事情都是有原因的，原因要从过去经历中找。所以我们小时候的表达方式也会带到长大以后，生气打自己脸的行为可以看作是一种退行，简单来说，我们生气打自己耳光的时候，行为模式就退行到了小孩子的方式。

总而言之，生气打自己脸可以看作是心理问题，如果你有相似困扰，建议你求助于心理咨询和心理门诊。生气打自己耳光心理学的解释是：自身的需要没有被满足、不知道如何表达、行为模式的退行等。