冷暴力的人没心吗？擅长冷暴力的人是什么心态

被冷暴力的一方，会觉得被忽略，没有存在感，从而怀疑对方是否真的在乎自己，这段关系是否要继续下去。有些人，因为深陷在自我怀疑当中，甚至还会给冷暴力的一方找各种理由。冷暴力的人没心吗？擅长冷暴力的人是什么心态？这篇文章为你解读。

冷暴力的人没心吗？擅长冷暴力的人是什么心态

大多数采用冷暴力的人并不是没有心，而是他们不知道如何解决问题，于是选择用逃避的方式来让自己感到安全。擅长冷暴力的人通常会有以下心态：

1、想要操控对方，满足自己的目的

在亲密关系中，总是存在权力之争。有些人习惯用冷暴力的方式惩罚对方，转移自己的罪恶感，从而让对方为这段关系负责，夺回对这段关系的主导与控制权。比如，明明这件事情两个人都有责任，但是，我就是不承认自己的错误，我不回应你，让你着急，让你不安，让你主动的找我和好。

他认定你内心不够坚定，他相信你很在意他，会为了他妥协。然而，每一次你的退让都会导致他变本加厉的对待你。

2、以自我为中心，过于自恋 

有些采用冷暴力处理矛盾的人，他们习惯从自身的利益和感受出发，不会过多的顾虑其他人的情绪。在他的眼中，他是最特别的，别人都要围着他转，只有他可以对其他人发脾气，其他人不能对他闹情绪。从根本上来讲，他可能存在自恋型人格障碍，很难与其他人产生共情，因此也不会顾及自身行为的后果。

3、延续了过往的经验，陷入到强迫性重复之中

有些人之所以采用冷暴力的方式来解决问题，很可能是延续了其主要抚养人对他的态度。如果他从小就生长在一个一言不合就冷暴力他的家庭，他在长大以后，会下意识的陷入到强迫性重复之中，他会在新的关系当中重复和他家人的关系模式。这是因为他潜意识里想要去修正和改变原来那个不如意的结果。但是，由于过往的相处模式带有熟悉的安全感，他很容易退回原来的模式。

4、不知道如何应对，逃避问题

当人感到恐惧和害怕的时候，会下意识的作出战斗或逃跑的反应。当你的力量不足以应对外界的危险时，你可能会采用逃避型的防御机制。

习惯性冷暴力的人，可能缺少良性的沟通方法，情绪管理能力也有待提升。甚至，你可能会发现他不论面对什么样的问题，都会选择回避，很少会鼓起勇气直面问题，这都是他大脑里留存下来的经验在告诉他：“遇到问题，逃就可以。”

如果你面对的是这种类型的人，你可以采用非暴力沟通的方式，表达你内心的情绪和感受，不带评判的提出你的请求。你可以多用语言和行动表达你不会离他而去，让他逐渐的找回安全感，从而对你敞开心扉。

冷暴力的人没心吗？并不是，但你要学会辨别那种故意采用这种方式来逼迫你满足他愿望的人。习惯冷暴力的人并不是不爱人，他可能是不会爱人。擅长冷暴力的人是什么心态？有的人是想要用这种方式来控制周边的人；有的人是缺少同理心，不会顾及其他人感受；有的人是缺少良性的沟通方法和解决问题的方式。