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如何面对自私的人?自私到底是错还是对?

发布时间:2022-07-08 16:23:26 家庭
​自私心理是每个人都普遍存在的一种正常的心理状况,除此之外,这也是一种古老的心理状态。那么我们应该如何面对自私的人呢?是尝试理解他们,还是尽量远离他们?从心理学的角度来看,自私到底是错还是对?这篇文章将为你解答这些疑惑。...
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自私心理是每个人都普遍存在的一种心理状况,除此之外,这也是一种古老的心理状态。那么我们应该如何面对自私的人呢?是尝试理解他们,还是尽量远离他们?从心理学的角度来看,自私到底是错还是对?这篇文章将为你解答这些疑惑。

600-心理健康-情绪

一、如何面对自私的人?

1、平常心面对自私的人

面对自私的人,首先我们应该保持平常心。有的人很容易被他人的言语干扰,受到他人评价的影响,如果我们正好是这样的,就会很容易对自私的人心怀不满,或者是被自私的人影响情绪,所以我们要学会保持平常心。

心理学认为我们可以通过调整自己的认知来保持平常心,比如通过积极的自我暗示来调整自己,告诉自己:“我能够接受别人的评价,这没什么大不了的。”

2、试着了解自私的人

面对自私的人,我们可以试着去了解他们自私的原因,了解他们的行为模式,这样能够让我们对他们产生更多的理解和共识。

有人说自私是人类的天性,比如婴儿几乎无法感受到父母的情绪变化,他们的所作所为都是为了满足自己的需要、表达自己的需求。所以如果我们能够发掘出别人自私的根源,就能更了解他们的自私。

这需要一些共情能力来作为支撑,心理学上的共情指的是换位思考、设身处地为人着想的能力。足够的共情能力可以让我们更加了解别人自私背后的原因,从中找出帮助他们的方法。

3、改掉自己的刻板印象

面对自私的人,我们也应该改变自己的刻板印象,因为并不是每个人的自私都会伤害其他人的利益。从词义上来理解,自私指的是计较自己的利益、得失,有时并不会损害他人、集体的利益。

自私心理具有深层次的特点,它类似于一种人类的本能,心理学家马斯洛说每个人都有需求,由此才能产生行为的动力。因为自私的人一味想要满足自己的私欲,这才导致他们把自己的需求隐藏在内心更深的层次。

4、必要时远离自私的人

虽然说我们应该和每个人都保持良好的人际关系,这能使我们获得更多的社会支持,但是自私心理可能会发展成一种消极的行为模式。所以必要的时候我们应该远离自私的人,免得让他们影响我们的情绪、心理健康状况。

二、自私到底是错还是对?

自私到底是错还是对?这是一个困扰很多人的问题,有的时候我们会发现自私是一种本能反应,有的时候我们又感觉自私会让自己的心理变得越来越消极、不健康。

通常我们认为自私是一种病态心理,因为自私会导致人们不遵守社会的道德规则和法律法规,如果每个人都漠视规则,那么整个社会就难以进步。

但如果我们不把自私心理用在侵占他人的权益上面,而单纯把自私用在提升自己的能力水平上面,就可以把自私心理看作是一种积极的因素。但这种情形是理想化的,是很难实现的,所以在生活中我们应该尽量避免自私,通过内省法来调节自己的心理状况。

总之,如何面对自私的人?我们应该保持平常心,试着去了解他们,改掉刻板印象,必要的时候远离他们。自私到底是错还是对?通常我们把自私看作是病态的心理,可以用内省的方法来合理地调节自己的自私心理。

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