假性疏离是心理障碍吗？假性疏离人格是什么意思

有的人明明对亲密关系有强烈的渴望和需求，但是却逼迫自己疏离他人，建立自我隔离的屏障。如果你也是这种人，那说明你可能是假性疏离者。假性疏离是心理障碍吗？假性疏离人格是什么意思？在亲密关系这件事上对外高冷、内部热情的人可能就是假性疏离。

一、假性疏离人格是什么意思

1、发源于依恋模式

要了解假性疏离人格是什么意思，就要知道假性疏离是发源于依恋模式的。

心理学家Djossa认为依恋模式是人们在幼儿时期与父母在情感上、心理上形成的一种联结模式，而这种模式又会决定我们成年后在亲密关系中与伴侣的互动行为。

简单来说，我们之所以会有假性疏离的人格，是受到了幼儿时期母婴关系的影响。

如果父母在孩子幼儿时期忽冷忽热地关心、照顾着孩子，那么孩子的幼小心灵会感受到一种不安全感和疑惑感，形成焦虑、矛盾的依恋。心理学家Bartholomew把这种依恋模式称为痴迷型。

痴迷型依恋的人成年后渴望建立稳定的亲密关系，但是也担心自己会被亲密伴侣抛弃，并且对对方产生了非常强烈的依赖性。时不时怀疑对方“是不是还爱我”，或者是觉得对方不像自己一样渴望亲密关系。

而如果父母总是对孩子很冷漠，也不花时间陪伴孩子，那么孩子就有可能形成回避型的依恋模式。回避型的孩子长大后可能会对亲密关系产生疏离感和恐惧感，他们是真的不喜欢与人建立亲密关系。

2、假性疏离的形成

了解了假性疏离人格是发源于依恋模式之后，我们就可以更好地理解假性疏离：假性疏离人格者的内核是痴迷型依恋，而外部则是疏离型依恋。

换句话来说，假性疏离人格者内心十分渴望与人建立亲密关系，对亲密关系有强烈的需求。但是他们却把自己的外表伪装成一个回避型依恋人格者，拒人以千里之外。

如果我们抛开现象看本质，会发现假性疏离者的疏离、回避是假的，而他们对亲密关系强烈的渴望才是真的。

之所以假性疏离者要把自己对亲密关系的渴望隐藏起来，是因为他们不知道亲密伴侣是不是和自己一样重视这段感情。另外他们也无法确定对方是不是会一直爱着自己，所以通过这种方式来保护自己的自尊。

二、假性疏离是心理障碍吗？

严格来讲，假性疏离不是心理障碍。心理障碍是心理活动的异常程度达到了医学诊断标准，常见的心理障碍有抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。

不过假性疏离也会让人产生痛苦体验。比如假性疏离者在情感上和行为上的不一致会给他们带来持续性的痛苦。

在情感上假性疏离者渴望与人建立亲密关系，但是在行为上他们又做出回避、疏离的举动。这种言行不一致会让他们感觉到自己的认知失调，无法面对真实的自己，这让他们十分难受。

另外在行为上假装疏离，这会让假性疏离者离自己渴望的亲密关系越来越远。因为越疏离，就越没有人想和他们建立亲密关系，这是一种恶性循环。

总之，假性疏离不是心理障碍。假性疏离人格是什么意思？这类人的内核是痴迷型依恋，而外部则是疏离型依恋。