抑郁症在亲密关系中的表现有哪些？如何与抑郁症的女朋友相处？

抑郁症是一种比较严重的心理疾病，它主要表现为情绪低落、抑郁、对生活失去热情和积极性等。那么，抑郁症在亲密关系中的表现有哪些？如何与抑郁症的女朋友相处呢？下面我来为大家一一解答！

一、抑郁症在亲密关系中的表现有哪些？

1、情绪消极，对未来失去信心

在亲密关系中，无论是多么热情似火，激情澎湃，你的女朋友或许都不会对你们之间的感情抱有积极的想法。她可能会用许多消极的幻想来打击你的积极性，比如，总说一些丧气话：

“或许你以后会遇到更好的人。”

“我们之间是没有未来的。”

这时候，你可能会感到非常沮丧和生气，但请你接纳它，因为抑郁症患者对未来生活是没有积极性和信心的，这也是他们正常的反应。

2、患得患失，思想偏激，情绪波动较大

你的抑郁症女朋友在亲密关系中，可能会表现为过度的敏感，她会很在意你对她的态度，也容易对你一些微妙的情感变化而出现较大的情绪变化。她可能会思想偏激，一旦发现你不爱她了，就会大吵大闹，甚至会胡乱地向你发脾气。实际上，这都是由她的不安全感，无价值感导致的。

3、圣母心

在待人接物方面，你的女朋友或许有很强的圣母心，她有一颗极度柔软而又脆弱的心。有时候，你可能会感觉到你的女朋友有些同情心泛滥了，因为她的道德观念很强，宁可自己吃亏也从不作恶，然而，正因如此，她很难获得任何的红利，反而容易受尽委屈和伤害。

二、如何与抑郁症的女朋友相处？

1、观察女朋友的行为，注意她的情绪变化，防止其进行冲动式自我攻击

抑郁症患者最大的一个问题就是采取极端的自我攻击，对于抑郁症患者来说，自我攻击是一种寻求解脱的表现，也是一种他们自认为缓解痛苦的手段。所以，你在日常生活中要多多观察女朋友的行为，看看她是否有一些异常的举动，比如经常拿刀在手上划，或者站在房梁边向下望。

注意她的情绪变化，当你女朋友表现出强烈的情绪反应时，你应该尽快的给予她一定的情感回馈，对其表示关心和在意。

你在与你女朋友相处的过程中，应该做好安全防护工作，比如将家中的危险物品收好，防止女朋友因情绪问题而做出过激行为。

2、对女朋友多做积极的肯定，减少指责

患上抑郁症后，你的女朋友最缺乏的，可能并不是你的付出，而是她自身的价值。因为抑郁症的原因，你的女朋友需要你在生活上的照顾和情感上的包容，这可能会让她感到很内疚，于是，你的女朋友就会想要为你做些什么。

此时，如果你不能让你的女朋友体现出自己的价值，她的内疚感就会转化为伤害自己的动力。为了避免这种情况的发生，你应该给予女朋友一些积极的肯定，承认她在感情中的付出和作用，减少对她的指责。只有让她感觉到自己对于你而言是有价值的，不是负担，她才有好起来的决心，以及和你继续走下去的勇气。