自尊和自尊心是一回事吗？自尊与自尊心有何区别？

自尊和自尊心是一对我们比较容易搞混淆的概念，有的人甚至认为，高自尊的人自尊心就一定会很强，反之亦然。那么，自尊和自尊心是一回事吗？自尊与自尊心又有何区别呢？下面我来一一为大家解答！

自尊和自尊心是一回事吗？自尊与自尊心有何区别？

自尊和自尊心不是一回事，自尊心是指，个体维护自己人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态；而自尊的心理学定义是：通过社会比较形成的，个体对其角色形成的自我评价的结果。也就是说，自尊不仅包含着自我尊重，还有一个自我评价。

而心理学里的自尊，表达的不是自尊心水平的高低，而是自尊水平的高低。拥有高自尊的人，对于自己有着较高的自我评价和积极的情绪体验；而低自尊的人，对自己有着较低的自我评价和消极的情绪体验。

简单的来说，自尊心强的人，会极力的维护自身的尊严，害怕被别人批评以及由他人的批评所带来的负面情绪体验。而自尊心强的原因可能是低自尊导致的。因为他们对自我的评价过于消极，为了维护自己的自尊，就只能通过从他人的口中获得对自己有利的积极评价来完成。

相反，如果一个人的自尊比较高，那么他就不需要从他人的口中获取对自己有利的评价，因为他自己对自己的评价以及情绪体验就很高。所以，高自尊的人，自尊心反而不强。

由此可见，自尊和自尊心并不是一对等同的概念，在很多时候，两者还有这相反的意思。所以，一个真正心理健康的人，往往是有着高自尊的，但他并不一定会有很强的自尊心，两者还是要分开来看待。