自恋和自负一样吗？自恋和自负的区别是什么？

自恋和自负是一对我们比较容易弄混淆的心理学术语，两者在许多方面都有着相似之处。甚至有些人会认为，自负就是自恋。那么，自恋和自负是一样的吗？自恋和自负的区别是什么？下面我来为大家一一解答。

一、自恋和自负一样吗？

自恋和自负不是一样的，自恋的定义是自我崇拜并且过分关心自己的完美的一种心理状态；自负是指，自己对自己过分的高估，并且在他人面前炫耀自己的长处，贬低别人。

二、自恋和自负的区别是什么？

自恋，顾名思义就是自己恋上自己，和自己“相爱”。在没有到极端情况下的时候，自恋是一种正常的现象。不过，我们常说的自恋是病态的自恋，自恋者会过分的迷恋自己，并难以区分理想和现实，仅凭主观意愿去判断事物的对错。

自负，往往是以语言、行为等方式表现出自己的优势。自负的人，或许在某些方面的确有着自己的优势，但他们却希望以不断表达自我的方式来获得他人的认可，同时，自负的人还会贬损那些不如自己的人。

实际上，无论是病态的自恋还是自负，都与内在的低自尊有关。因为他们内在的自尊感不高，所以渴望通过他人的评价来获取自尊和自信。病态的自恋的人通过自我陶醉的方式来麻痹自己，让自己忽略掉自卑与不自信；自负的人，通过炫耀自己的长处和贬损他人，来弥补内心的自卑和不自信。

所以，病态的自恋和自负都是不健康的。而自恋和自负之间，也是可以相互转化的。看完这篇文章后，大家应该知道自恋与自负有哪些不一样，以及自恋和自负的区别是什么了吧。