老公经常因为一些小事对我挑剔，老公爱挑剔我该如何应对？

在感情婚姻中，女性朋友们可能会有被老公挑剔的时候。比如，老公经常因为衣服没洗干净，家务没做好等一些小事而对你进行挑剔。那么，当老公挑剔我们的时候，又该如何应对呢？下面我来一一为大家解答。

一、老公经常因为一些小事对我挑剔的原因

首先，你可以反思一下，老公经常因为一些小事而挑剔你，是不是因为你在某些方面没有做好？你同意你老公的说法吗？

如果不同意你老公说法的。那么你就不认为你自己在这些小事上像你老公说得那么差劲。既然你否认了老公的看法，又何必执着于让他认可呢？

你先应该思考一下这些事：你是否真的需要他的认可，他如果一直不认可你，你会怎么办？你老公挑剔你到底是因为你这些小事没有做好，还是有什么别的目的？然后再想办法应对。

二、老公爱挑剔我该如何应对？

1、在改变自己的同时，提高觉察力，守护住自己的边界

如果你认为自己在某些方面的确做得不够完美，你可以试着改变一下自己。在改变的同时，你也需要提高自己的觉察力，看看你的老公是不是在借着这些事情刻意的找你的麻烦，看看他行为的背后是否有着其他的原因。

同样，你也需要守护好自己的边界。虽然你在某些方面可能做得不够完美，但这也并不意味着你的老公可以肆意的对你进行挑剔。当你感觉到不舒服的时候，可以勇敢的对你的老公说“不”。你可以直接告诉你的老公：“你这么说让我很不舒服，请你以后不要这么说。”

然后看一看你老公的反应，你需要记住一条，不管老公怎么挑剔你，你都应该守护好自己的边界。

2、不要过于的在意老公的看法

每个人都是一个独立的个体，我们不能控制他人的思想。所以，你想要改变你老公的想法是很难的，我们要做的是过好自己的生活。你要意识到，你老公的想法，只是他个人的观点，并不代表事实真的是那样，你需要相信自己的判断和想法，做到自尊自爱，这样你才会变得自信，并不会因为老公的某些挑剔而情绪失控。

3、避免依赖、让自己获得独立

你之所以会在意你老公的挑剔，可能是因为你过于的依赖他。不管是经济上的依赖还是心理上的依赖，都会让你对他的评价过于的在意。所以，要想避免这种情况的发生，你就应该避免依赖。

你想从经济上获得独立，这一点或许并不好实现，但你也可以通过一些方式进行尝试。比如兼职、刷单、做自媒体、开网店等。当你有了自己的一份收入后，在老公面前说话的底气也会更足一点。

当然，更重要的是心理上的独立，心理上的独立是指，你在精神上和情感上不依赖自己的老公。其核心问题就是，分清楚哪些是你的事，哪些是别人的事，哪些是你的情感，哪些是别人的情感。

阿德勒在《自卑与超越》中提出了一个概念叫“课题分离”，他认为，一切人际矛盾的根源都是人们没有做好课题分离。如果你想要获得独立，就应该做好课题分离。把自己的课题做好，也不让老公轻易涉足你的课题，这样你才能从心理上获得独立。