负能量的人有多可怕？负能量的人会带给别人什么影响

负能量与正能量相对，从心理学的角度来看，负能量指的是个体在人或事物上感受到的负面情绪。负能量的人有多可怕？负能量的人会带给别人什么影响？通常人们认为，负能量是可以传染的，负能量的人可能会影响身边的其他人，把负面情绪传染给其他人。

负能量的人有多可怕？负能量的人会带给别人什么影响

一、负能量具有易感性

负能量的人会把负面情绪传染给其他人，这是因为情绪具有易感性，当我们看到别人难过、沮丧时，很容易想到自己身上经历的那些不开心的事情，从而感受到负面情绪。

换句话说，负能量的人整天传递负能量，这会让身边的其他人被传染，也充满负能量。所以如果你身边有一个负能量的人，那么你能做的就是保持积极的心态开导他，如果开导不成功，那么你应该尽量远离他。

二、负能量加剧精神内耗

负能量的人会加剧身边人的精神内耗，这很好理解。我们每天都在不断调节自己的情绪、心态，这需要消耗心理资源，如果心理资源过度消耗，那就会引起精神内耗。

一般来说，我们每个人都有可能会出现精神内耗，但如果我们身边有一个负能量的人，每天在旁边说着一些扫兴、沮丧的话，那就会加重我们的精神内耗，使我们更容易内耗。

三、远离负能量的人

老话常说“近朱者赤近墨者黑”，如果我们和负能量的人走得太近，如果我们的内心不够强大，那我们就很可能会受其影响，变得也充满负能量，所以最好的方法就是远离负能量的人。

负能量的人有多可怕？负能量的人会带给别人什么影响？负能量的人可能会将负面情绪传递给别人，从而加剧我们的精神内耗，如果我们心理调节能力较弱，那么就应该远离负能量的人，保护自己的心理环境。