不想赴约怎么高情商回复？高情商的拒绝方式

在生活中我们总会遇到这种情况，比如说我们已经计划好了周末要回家陪对象、陪父母、陪孩子，但是有同事办婚礼，或者是有同学邀请你参加聚会，这个时候可能我们不想去，但是拒绝的话又说不出口。不想赴约怎么高情商回复？高情商的拒绝方式是什么样的？

不想赴约怎么高情商回复？高情商的拒绝方式

1、直接表达立场

如果别人邀请你，但是你不想赴约，这时你一定想要找一个高情商的拒绝方式，既达到自己的目的，又能得到对方的理解，你可以选择直接表达自己的立场。

这并不是说我们一开口就说“我去不了”，而是在别人提出邀约之后，我们应该马上给对方一个回复。比如说：“我知道了，但是我那天可能有事去不了。”

2、及时补充理由

有的人在表达了自己的立场之后，可能觉得松了一口气，认为自己成功地拒绝了一个不想赴约的局，但这还没有完成。我们需要及时补充自己的理由，这个理由最好是能获得对方的理解，如果实在不能获得理解，那我们也表明了自己无法赴约的原因。

比如我们可以说“我已经和对象说好去旅游”或者“我爸妈生日，要回家吃饭”，即使你一时找不到理由，也可以说“我没有时间”。

在心理学上有一个因果偏好思维，说的是每个人在每一件事情上都想要找到一个理由、一个解释，所以我们在表达拒绝之后，应该及时补充自己的理由和解释，这也能给对方一个台阶下。

不想赴约怎么高情商回复？高情商的拒绝方式是什么样的？首先我们应该直接向对方表达自己的立场，然后及时补充理由，给对方一个台阶。