粘液质的人如何改进？粘液质性格改进措施

《水浒传》中梁山一百零八将之一林冲曾是八十万禁军枪棒教头，有万夫不当之勇，因生得“豹头环眼，燕颔虎须”，人称豹子头。心理学中，按照不同的性格特点对人类的气质进行典型分类，将人类的气质划分为四类——即多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。林冲便是典型的粘液质的代表人物。那么，粘液质的特点有哪些？粘液质的人如何改进？粘液质性格改进措施有哪些？

一、粘液质的气质特点

粘液质是一种以强而平衡，但灵活性较低的神经活动类型为基础的气质类型，又称安静型，具体表现为安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐，具有明显的内倾倾向。代表人物是《水浒传》中的林冲、《西游记》中的沙和尚。

二、粘液质的人如何改进？粘液质性格改进措施

粘液质的人安静克制是生活中从容稳健的辛勤工作者，按部就班恪守既定的生活工作秩序，针对粘液质所具有的气质特点，可以从如下几个方面改进：

（1）培养自己的交际能力，可以多与善于交际的多血质的人交往；

（2）必要时放松自己，偶尔的“放纵”可以为生活增添趣味；

（3）培养自己的兴趣爱好，尝试不同的活动，体会不同活动的乐趣；

（4）培养幽默感，避免沉闷，多表现自己；

（5）培养思维的多元化，灵活思考，集中注意力；

（6）积极面对问题 ，不拖沓不逃避。

气质是人的天性，无好坏优劣之分，造就了每个人独一无二的特点，粘液质只是关于一类气质群体的整体描述，不能完全代替对某一个人的所有评价，可以把其作为自身气质特点的参考，从粘液质的人如何改进？粘液质性格改进措施出发，针对有价值的部分学习借鉴，成为更好的自己。