曼陀罗心理治疗的原理是什么?曼陀罗绘画心理学解读
曼陀罗心理治疗是心理咨询中一种常见的治疗方法,书店和网络购物平台中就存在很多曼陀罗绘本,用于减压、自愈,今天就一起来聊一聊曼陀罗心理治疗,曼陀罗心理治疗的原理是什么?曼陀罗绘画心理学解读。
一、了解曼陀罗心理治疗
曼陀罗心理治疗是一种艺术心理疗法,也称为曼陀罗绘画治疗,它是借助绘画语言促进绘画者的情感表达,呈现画者的心理状态,是潜意识视觉化的过程,属于一种投射测验。
曼陀罗心理治疗既能用于心理评估又能用于心理疗愈,已经成为现代心理治疗最常见的方法之一,被应用到儿童心理、抑郁症、日常生活减压等很多方面。
二、曼陀罗心理治疗的原理是什么?
曼陀罗最早是由心理学家荣格引入到心理治疗中,其原理是荣格学派的自性理论,自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性,通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型,从而获得治疗的作用,即荣格认为我们每一个人的内心都是分裂的,需要自性来整合自我实现心理平衡,而曼陀罗是能够激发自性的工具。
三、曼陀罗绘画心理学解读
曼陀罗内的颜色是个人内心想法和感觉的投射,不同的颜色、颜色所处的位置、绘画时的形状都有着不同的代表性意义。
1、颜色
1)橙色象征着权威和权力,也意味着努力奋斗和强烈的认同感;
2)蓝色则是平静、沉着的感觉,代表着放松平静和开阔,是智慧的象征;
3)红色意味着个体对生命的热爱及对躯体的认同;
4)黄色被联想成太阳、光明及钻石,并引发了温暖、力量及神圣的情感;
5)绿色象征自然的法则,健康的成长及滋养生长中的事物的能力;
6)紫色意味着有利于创作的想象力,具有鼓动兴奋激情或吸引注意力的能力;
7)白色有神圣之意,象征圣洁与纯净的意识,过多白色则可能暗示着虚弱的自我;
8)棕色是大地的颜色,象征着母亲的支持,同时意味着脚踏实地的现实感;
9)黑色象征这个人阴暗面的整合,完善的自我,带着恐惧的心理;
2、位置
1)正中间的颜色象征当下对自己最重要的颜色;
2)一开始画圆的颜色象征着自我边界,边界以内属于自我;
3)上方的颜色与意识过程相关,下方与潜意识内容相关。
3、形状
1) 圆形:暗示了团结、和谐,代表着保护、无限、温暖、舒适,给人以爱慕的感觉;
2)三角形:象征进取的力量,对应着紧张、冲突和侵略;
3)五角星:符合黄金分割率,成为美丽与完美的象征。正向象征着向上追求的动力,反向象征着下降和分解的趋势;
4)方形:天圆地方,意味着诚实可信,代表着秩序、数学、理性和正式;
5)菱形:被认为是胜利的象征。
曼陀罗心理治疗具有提高个体的积极心理品质、表达和转化情绪、发现并治疗神经症的作用,专业的分析需要更丰富的理论支撑,以上是曼陀罗心理解读的一角,只能作为参考,寻求更准确分析还需进行专业的学习。曼陀罗心理治疗的原理是什么?曼陀罗绘画心理学解读希望本文能够解答您的疑惑。
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论) |