老年人常见的心理变化特点有哪些

俗话说：“月有阴晴阳缺，人有生老病死。”变老是一种自然存在的规律。随着年龄增长，我们的身体不仅会衰退，变得不如从前，同时，我们的心理状况也会发生变化。老年人常见的心理变化特点有哪些？这篇文章为你解读。

老年人常见的心理变化特点有哪些

1、记忆力衰退

记忆力减弱是老年人最大的改变之一。在衰老和理解能力都有所下降的过程中，记忆力的衰退是最明显的。

比如，有的老年人经常容易忘记带钥匙，甚至出了门都忘记自己住在哪里。

这个时期，最好是帮助老年人学会使用一些记忆辅助的工具。比如，把需要记住的事情，用便签贴在显眼的位置。出门带上装有联系方式的牌子。

2、注意力下降

相对于年轻人来说，老年人在完成多项任务的时候，会遇到更多的困难，表现的更差。

他们很难把注意力同时分散在不同的活动当中。

因此，在陪伴老年人的过程中，尽量不要一次性给他太多的信息。可以考虑在老年人承受的范围内，给他进行一些注意力训练。

3、情绪容易出现两级变化

老年人，容易体会到比较极端的情绪。

一方面，他们很容易产生消极的情绪。受到身体功能下降、人际关系圈缩小、心理机能衰退、缺少陪伴、伴侣去世的影响，老年人很容易感到孤独、抑郁。

另一方面，他们对自己会形成更加积极的评价，整个人会变得更有智慧，说话更有哲理。

那些让年轻人纠结困扰的问题，在老年人眼中，变得都不是问题，他们可以用自己的经验给予年轻人相应的指导。

4、更加随心所欲

对于老年人而言，他留在人世的时间已经不多了，他会愈发的珍惜自己剩余的时光。

你经常可以看见有许多老年人，抛下一切，只为圆年轻时未能实现的梦想。

从这一点上来讲，老年人人格特点中的“本我”逐渐凸显，做事情更顺从自己的心意。