命不好的女人怎样改命

人们常说，一个人的命运早已天注定，我们生下来就是这个命，应该认命。但是，在现实生活中，还是有不少不认命的人，也有想要改变自己命运的人。那么，命不好的女人怎样改命？一文了解一下！

命不好的女人怎样改命

1、减少依赖心理

命不好的女人，往往缺乏独立性和主见，他们太过于依赖他人，所以才会被他人所局限。想要改变，我们首先要减少依赖心理，学会在经济上独立，思想上独立，这些都有助于我们改命。

2、减少对身边人的抱怨

心理学认为，什么样的人就会有什么样的磁场，而这种磁场也会吸引什么样的人。所以，如果你整天怨天尤人，吸引的往往是那些和你一样充满着负能量和抱怨的人。你不妨减少对身边人的抱怨，多一点理解和关心，这或许会有利于你改命。

3、提高自我能效感

自我能效感是心理学家班杜拉提出的，班杜拉认为，提升自我能效感有助于提高我们的幸福感。提高自我能效感的关键在于，我们应该找到属于自己的位置，不管是在学习、工作还是在生活中，我们都应该找准自己的位置，朝着一个目标努力，先把大目标分解为一个个的小目标，然后一个个的完成，从而提高自我能效感。

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