走不出对父母的怨恨怎么办？如何消除对父母的怨恨

不幸的童年要靠一生来治愈，原生家庭带给人的伤害是深远的，为什么原生家庭给人带来伤害的影响这么大，这种伤害有可能愈合吗？走不出对父母的怨恨怎么办？如何消除对父母的怨恨？让我们一起往下看看吧。

一、为什么原生家庭给人带来伤害的影响这么大

1.暴力滋生暴力

或许是“棍棒底下出孝子”这样的传统认知导致大部分父母在遇到孩子不听话的情况会采取暴力行为进行管教。但当孩子心智水平还没有发展完全时，他并不能理解父母突然的愤怒以及暴力行为，在孩子的心中，行为的改变仅仅是因为对于暴力的恐惧。

并且常采取暴力行为的父母自身也存在着情绪不稳定和有缺陷的情况，在这种氛围下被抚养长大的小孩会感觉自己是父母情绪的宣泄口，且难以习得正常的情绪表达。

暴力氛围下成长的小孩，会在和人冲突的过程中获得力量感，因为面对暴力最有效的方法就是反击，这种恶性循环会让人产生巨大的羞耻感。

2.挫折教育的危害

有的家长害怕夸赞会让小孩变得骄傲自满不思进取，便极端采用挫折教育的方法来教育孩子。

对于孩子获得的好成绩不进行表扬，在稍微退步的时候就会进行责骂。甚至会在他人夸奖自己的孩子时进行打压，说孩子是夸不得的。

生活中从来不缺少挫折，并不需要人为制造挫折来锻炼人的抗压能力。人在生命最初若没有得到过滋养，那么他是没有足够的能力来抵御挫折的侵害。

二、走不出对父母的怨恨怎么办？如何消除对父母的怨恨

父母带来的创伤可能并不会集中表现出来，这是个漫长累积的过程，每一次暴力行为和言语打击的背后就积攒了一片受伤的灵魂，或许有时创伤者自己都没有觉察到这种伤害。

创伤一旦形成想要根除的可能性微乎其微，人的每一次行为都是过往经历的反映，但是再黑暗的事物也会有光明的一面。

人在面对缺乏安全感、没有自信、难以相信别人、亲密关系建立障碍这些黑暗面，也被迫形成了一些坚毅的品质，例如敏锐的觉察力、独立生活的能力、极高的自我保护意识。曾经的不幸以另一种形式反馈给了自己。

消除对父母的怨恨与父母和解并不是同父母进行几次深度交流，彼此抱头痛哭就能完成的。或许在意识到父母带给自己的伤害后并不能改变任何事情，带给你创伤的父母依旧是那样，年纪的增大可能会使他们更加固执和难以改变，并且很可能在鼓起勇气和父母坦白自己受到的伤害时反而会换来指责。

想要走出对父母的怨恨最能把控的方式是改变自己，改变对父母的看法，改变对自己的看法，摆脱父母负面的评价体系，建立属于自我的评价体系，建立自己的独立心理空间。相信自己能保护自己，相信自己有能力重建荒芜的童年。

改变别人是最困难的事，将主导权控制在自己手中，改变曾经的自己，或许能获得新的生命感受。通过阅读上文，你对走不出对父母的怨恨怎么办？如何消除对父母的怨恨等问题有了自己的理解吗？