孩子沉迷游戏无法自拔了，怎么办？

家长们都希望自己的孩子学习成绩好，因此对破坏孩子学习成绩的游戏深恶痛绝。家长们不理解，为什么自己看起来毫无趣味的游戏对孩子有这么大的吸引力呢？孩子沉迷游戏无法自拔了，怎么办？下面我们便来一起分析。

孩子沉迷游戏无法自拔了，怎么办？

想要解决一个问题，我们就得弄清楚这个问题出现的原因。因此，想要解决孩子沉迷游戏的问题，我们就得弄清楚，孩子为什么会沉迷于游戏？这通常是源于下面两个原因。

1、即时反馈

即时反馈与延迟满足相对立，指的是当我们做出某件事时，能够立即得到反馈结果。比如说，当我们吃蛋糕时，我们能立即感觉到它好不好吃，蛋糕带来的满足感就是即时反馈。而我们在学习时，往往难以立即意识到学习的作用，所以学习带来的就是延迟满足。

那及时反馈和孩子沉迷游戏有什么关系呢？关系可大了。游戏被设计出来，就是为了吸引人而存在的，因此游戏的即时反馈机制做得很好。

比如说很火的《王者荣耀》，孩子只要赢一把游戏，就可以多加一颗星，这样在同学间的排位就会上升，这样带来的满足感就是即时反馈。此外，孩子在对局中，如果操作得当，就可以把敌方给杀掉。杀掉敌方带来的成就感和满足感，也是即时反馈。

这样的强即时反馈机制，使得孩子沉迷于这种虽然短暂，但是高频次出现的快乐当中无法自拔，因此便沉迷其中。

2、自我实现的需求

据马斯洛需求层次理论，我们知道人都有一些基本需求。马斯洛将这些需求从下到上分为了生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求以及自我实现。自我实现是需求层次中的最高需求，人们往往都奔波在追求自我实现的道路上。

令人感慨的是，这种在现实中难以被满足的需求，在游戏中却极容易被满足。孩子们在打游戏的时候，通过自己的一些练习就会在游戏中取得比较好的成绩，而这些成绩就会给孩子在同龄人之间带来一定的地位，这无疑满足了孩子自我实现需求。孩子觉得自己在游戏的世界里找到了真正的自己，因此不愿放弃游戏。

知道了孩子沉迷游戏的原因，家长该如何做呢？试试下面这个方法：

一味地打压孩子玩游戏的行为，比如说没收孩子的手机或是不让孩子玩电脑等，是没有效果的。因为这只能短暂地隔离开孩子和游戏，孩子依旧会被游戏所吸引，这样的打压行为不仅没用，反而会促使孩子为了玩游戏而做出更严重的叛逆行为，如逃学等。

因此家长们需要帮助孩子找到替代游戏的兴趣爱好，一旦孩子的注意力被其他事物所吸引了，自然就会减少玩游戏的频率。我们可以看到，那些有其他兴趣爱好，如喜欢篮球、足球或是画画、唱歌等活动的孩子，往往花在游戏上的时间比较少。

孩子沉迷游戏无法自拔了，怎么办？帮助孩子找到一个替代游戏的、更健康的兴趣爱好，是让孩子走出游戏成瘾的好方法。这需要父母更多地陪伴孩子，用更多的耐心来一步步陪着孩子走出游戏的陷阱。