越看自己的孩子越反感，讨厌自己的孩子是什么心理？该怎么办？

孩子刚出生时，感觉特别幸福，觉得多了一个守护自己的亲人。可随着孩子长大，越来越调皮，有的时候还用脚蹬自己的脸。刹那间，越看自己的孩子越反感，觉得孩子就算长大了也不会孝顺，感到很心寒。讨厌自己的孩子是什么心理？该怎么办？小编带你了解下。

越看自己的孩子越反感，讨厌自己的孩子是什么心理？该怎么办？

1、养育压力太大

成为妈妈很不容易，会遇到各种各样的养育问题。

怀胎十月，工作生涯被迫中断，还要遭受身体上的痛苦。腰酸背痛、尿失禁、便秘等各种难以启齿的问题压倒性地呈现在生命中。

哺乳期，孩子大半夜的哭闹让你不得不睁开沉重的眼皮去安抚他。如果碰上不给力的队友，无人可以依靠的感觉会让你质疑生孩子的意义。

孩子慢慢长大，你发现你控制不了他的脾气，他喜欢跟你顶嘴，他满足不了你的期待——成为一个学霸......

养育的压力并不会停止，当你没有办法去应对的时候，你会出现情绪。

问题依然存在，你会讨厌给你带来这么多烦恼的对象——孩子，这是正常的情绪反应。

如果你有想伤害孩子或自己的想法，你可能是心理生病了，需要寻找专业心理咨询师的帮助。

2、对自己期待过高

温尼科特在《父母-婴儿关系的理论》中提出60分妈妈的概念。意思是恰到好处的妈妈并不需要做到100分，只要做到60分即可。

60分的妈妈是指在孩子幼小的时候给到他及时的关注跟充分的爱，满足他的需求。当他长大以后，要放手让孩子自己去探索外在的事物，经历挫折。

如果你对自己成为妈妈的期待很高，希望自己能做一个完美的妈妈，不想让孩子受到一点伤害，不想让孩子经历焦虑恐惧，那么孩子也会失去体验挫折的机会，在人格上很容易弱不禁风。这种过度控制的行为往往会因为孩子的逆反心理而失控，由此对孩子不满意。

当你感到很生气、很失望、很想逃离时，你还在逼迫自己做一个社会标榜的好妈妈，这种牺牲往往会通过孩子进行补偿。

3、你需要先照顾好自己的需求

减少对自己的苛责，摘掉给自己贴的负面标签。

没有人生来就会当父母，在育儿过程中会有情绪是很正常的。不要轻易的认定自己是一个不负责任的妈妈，自己的孩子不应该出生。

你可以寻求他人支持，先从这个环境里适当的抽离，找回一些属于自己的时间，让自己开心起来。

比如让你的家人帮你周末带下孩子，你跟闺蜜约个下午茶出去放松下，要求你老公积极参与到带娃生活中。

你只有把自己的需要先照顾好，找回自己的生机与活力，做一对快乐的父母，才能给到孩子充足的心灵滋养。

对待孩子，允许他犯错，告诉自己这个行为真的那么糟糕吗？让自己内心的好妈妈标签合理化。

多关注自己的行为可以做出哪些改变，而不是一直把目光放在孩子的身上。

如果你因为自己的原生家庭不良的经历而重复你父母的教养模式时，你需要划分与过去的界线，意识到现在你可以怎么做。

越看自己的孩子越反感，讨厌自己的孩子是什么心理？心理学家温尼科特认为：母亲对孩子的爱是真实而有力量的，而母亲对孩子的恨是正常甚至是健康的。你该怎么办？小编认为接纳自己的情绪就可以，如果有需求你可以寻找专业咨询。