儿童叛逆期和抑郁症症状一样吗？孩子叛逆和抑郁有什么区别

有些孩子不愿意和家长交流，每天回到家就一个人躲在自己的房间里，不出门。家长多说了两句，孩子情绪会特别激动，摔桌子，扔东西。家长可能会认为孩子进入了叛逆期，但事实上孩子是抑郁了。孩子比我们想象的要脆弱，抑郁在青少年中的发病率超过了20%。儿童叛逆期和抑郁症症状一样吗？孩子叛逆和抑郁有什么区别？这篇文章告诉你如何判断。

儿童叛逆期和抑郁症症状一样吗？孩子叛逆和抑郁有什么区别

儿童叛逆期和抑郁症症状的表现并不一样，你可以通过下述的分析来辨别。

一、叛逆的核心症状

心理学家认为，叛逆是指向外部的攻击，孩子本身可能很自信，但是会因为不满家长的管教，对家长作出一些攻击性的行为。包括：

1、根据个人喜好和需求行事，喜欢特立独行。

2、有非常强的自我意识，相信自己的判断，不喜欢被长辈多加管教。

3、喜欢违抗家长老师的命令和要求，不喜欢被规则束缚。

4、追求同伴认可，为了迎合同伴，容易受到同伴不良风气的影响。

5、情绪容易一点就着，并且会倾向于把自己的情绪发泄在家长身上。

二、抑郁的核心症状

抑郁是指向内部的自我攻击，孩子心理压力非常大，自我评价不高，容易指责和贬低自己，遇到困难喜欢逃避，不愿意敞开心扉面对家长。具体包括：

1、情绪方面

心情压抑、消沉，以前喜欢做的事情都失去了兴趣；敏感易怒，容易感动不满；觉得生活没有希望，感到无助痛苦；觉得自己没有价值，会出现强烈的孤独感；会出现死亡的念头，甚至会有自残或自杀的行为。

2、思维方面

悲观消极，觉得活着很痛苦，没有人能够明白我的痛苦；觉得自己一无是处，经常因为一些小错误指责自己；觉得自己不够好，不值得被爱。

3、身体方面

失眠或者嗜睡，很难保持精力充沛的状态，如果时而消沉时而亢奋，要注意是不是躁狂-抑郁；疲惫不堪，失去做事情的动力；没有胃口或者暴饮暴食；时常感到身体不适，但又检查不出明显的症状。

4、人际关系方面

不想出门，回避社交；不愿意跟同学、家人多交流，尤其不愿意听到“你要开朗一点”“你就是想的太多了”。

5、行为发生改变

跟以前相比，你会发现孩子变化特别大，注意是往消极的方面发展。比如孩子以前反应特别快，现在反应特别迟钝，思维也很混乱；孩子以前很爱干净，但现在不修边幅，邋里邋遢。

三、快速区分孩子叛逆和抑郁的方法

1、持续时间

孩子的叛逆具有爆发期和消退期，比如，孩子这个时期吵闹着要染头发，当他对你爆发了以后，他会平息一段时间，直到他的情绪再次被点燃。

但是，抑郁的孩子是持续性的，一般心境低落会持续两周以上。

2、情绪波动

叛逆其实是孩子追求独立的表现，意味着孩子在逐渐的长大。叛逆期的孩子情绪来的快，也去的快。而抑郁的孩子会感到长久和弥散性的悲伤感，对于生活中大大小小的事情都丧失了兴趣，很难快乐起来。

3、自我改变

处于叛逆期的孩子，如果认识到自己的问题，可以自发性的调整自己的行为，朝好的方面发展。但是，抑郁的孩子很难依靠自己作出改变，他们不是缺乏意志力，而是他们的情绪和能量已经被耗竭，需要寻求专业医生的帮助。

儿童叛逆期和抑郁症症状一样吗？不一样。孩子叛逆和抑郁有什么区别？你可以结合叛逆和抑郁的核心症状进行判断。此外，你可以结合持续时间；情绪波动；自我改变来分辨。如果你家孩子有抑郁症的症状，请记得带他寻求专业人士的支持。