被猥褒儿童怎么摆脱心理阴影？儿童心理创伤的干预和修复

对于孩子来说，想要健康不受伤害的长大很难。有些孩子被猥亵以后，内心会产生严重的创伤后应激障碍，很难从过往的伤痛中走出来。这个时候家长的态度和做法非常重要，被猥褒儿童怎么摆脱心理阴影？这篇文章为你整理了儿童心理创伤的干预和修复方法，一起来看看吧！

被猥褒儿童怎么摆脱心理阴影？儿童心理创伤的干预和修复

1、调整孩子的负性认知

被猥亵的儿童大多会有强烈的自责心理，他可能会觉得“都是我的错”“都是我不好”，他会倾向于把这件坏事情的发生归咎到自己的身上，从而深陷在抑郁、焦虑的情绪之中，无法自拔。

如果这个时候，家长还要去怪罪孩子，指责孩子不注意，提醒孩子“当时你要是那样做，就好了”，孩子的内疚感会变得特别的强烈，他也更难从中走出来。

认知行为疗法认为我们的想法发生改变，情绪和行为也会随之改变。你需要不断地告诉孩子：“这不是你的错，你已经尽了你最大的努力了。”

让孩子换一个角度去看待这个事情的发生，把责任归还给加害者，孩子的内心会轻松很多。

2、给予孩子控制权

儿童中心游戏疗法是治愈儿童被猥亵心理创伤常见的方式之一，通过提供一个安全、可预测、可控制的环境，让儿童用自己的方式表达，来找到内心的控制感，消化曾经受到的伤害。

你可以每天在固定的时间内陪伴孩子玩游戏。你可以给孩子准备一些他喜欢的玩具，比如拼图、积木、彩笔等，让孩子自己主导游戏的过程。在玩游戏的过程中，你要把所有的注意力都投入在孩子身上，不玩手机，不干其他的事情，你需要对孩子的行为充满兴趣，用温暖、关怀的态度去描述孩子的行为，比如“妈妈看见你用蓝色的彩笔画了一个小猪，你画的猪尾巴真的很有创意呀！”

如果孩子表现的和你想的不一样，他表现出一些攻击性的行为，或者做出一些破坏性的动作或表达，你都要尽你最大的努力，去接纳孩子，允许他在某些方面表现的不一样。

同时，你可以试着去看见孩子的感受，用孩子能接受的方式跟孩子表达，如“妈妈知道你很难受，妈妈会一直陪在你身边，你放心，妈妈不会离开你。”你需要让孩子感受到自己是被爱，被关心的，帮助孩子找到被理解、被尊重和被支持的情感体验。

3、强化孩子的积极行为

被猥亵的孩子，内心会变得封闭，他可能在很长一段时间内都会害怕和他人往来，他甚至不愿意和其他人进行目光接触，回避出门。面对这种情况，你需要先给孩子多一点耐心，让孩子感受到充足的安全感。比如像《素媛》电影中的爸爸那样，扮演孩子喜欢的动画人物，在孩子出门的时候，陪伴在他的左右。

当孩子内心储存了一定的勇气，愿意往前踏出一步时，你可以及时的肯定和鼓励孩子，给孩子买一个她想要的礼物。用语言强化孩子的积极心态，如“受到伤害并不是你的问题，你依然可以过一个自己想要的人生，现在的你真的很勇敢，爸爸为你感到骄傲！”

被猥褒儿童怎么摆脱心理阴影？调整孩子的负性认知；给予孩子控制权；强化孩子的积极行为。以上就是儿童心理创伤的干预和修复，希望可以帮助到你。