发现上初中的女儿吸烟怎么办？14岁女孩抽烟很叛逆怎么教育

发现上初中的女儿吸烟，父母一定不敢相信自己的女儿竟然会吸烟，当事实摆在自己眼前的时候，可能又会很愤怒。但发现上初中的女儿吸烟怎么办？14岁女孩抽烟很叛逆怎么教育？今天我们来聊聊这个话题。

发现上初中的女儿吸烟怎么办？14岁女孩抽烟很叛逆怎么教育

（一）14岁女孩抽烟很叛逆的原因

1.父母很少关注女儿

有的父母平常忙于工作或其他事情，他们很少关注女儿，对自己的女儿经常不闻不问，女儿在外面交些什么人、做些什么事，他们也不管。即使女儿染上了抽烟的习惯，他们可能都一直都蒙在鼓里，要不是亲眼目睹可能都不会相信。

2.女儿看到过别人吸烟，盲目模仿这种行为

14岁的女孩子正处于青春期，她对很多事情都感到很好奇。当女孩看到过别人吸烟，她就会盲目模仿这种行为。比如，女孩看到自己的身边有人吸烟，或者看到她喜欢的一些影视剧中的人物吸烟，那她在好奇心的驱使下，可能也会去尝试体验吸烟。

3.女儿心理压力过大

女儿读初中，她的学业压力会比较大，并且她正处于青春期，性格本来就会比较敏感多疑。当她心理压力过大的时候，她可能会通过模仿成人的吸烟行为来释放自己的焦虑、抑郁等负性情绪。

（二）如何帮助女儿改变吸烟的行为

1.不要批评女儿，要学会宽恕

父母发现女儿吸烟后必然会很生气，但一定不要批评女儿，要学会宽恕。女儿出现吸烟的行为，父母应该承担很大的责任。并且女孩子本来内心要比男孩子要脆弱一些，她又正在青春叛逆期，父母批评她、打骂她，可能会让她更加反感。所以，父母要原谅女儿，选用一些温和的方式来解决这件事情。

2.耐心倾听女儿诉说，给女儿解释自己行为的机会

女儿为何小小年纪就学会了吸烟？父母要耐心倾听女儿诉说，给女儿解释自己行为的机会。特别是母亲，要多鼓励女儿敞开心扉，把心中的想法表达出来。父母在了解了女儿吸烟的原因后，再思考如何来处理这件事情。

3.母亲单独和女儿进行情感沟通，引导女儿意识到吸烟对她的危害性

父母知道女儿抽烟的事情后，最好由母亲出面，单独和女儿进行情感沟通，引导女儿意识到吸烟对她的危害性。母亲可以把自己和丈夫看到女儿抽烟产生的难过、悲伤、怒火等感受以及对她的爱都说出来，母亲还可以以女人的经验来谈谈抽烟对女性的不健康影响。

比如，女儿抽烟，不仅会伤害自己的身体，还可能会影响她以后的生育情况。女儿要是不信，母亲可以找一些相关的视频给她看看，让她清楚吸烟的危害性。

4.父母要给女儿树立良好的榜样行为

父母是孩子最好的学习榜样。父母要是自己有抽烟的行为，但却让女儿戒烟，可能女儿会很不服气，反过来质问父母：“为什么你们可以吸烟，而我却不能吸烟？”父母中要是有抽烟的，一定要自己先把烟戒，可能女儿才会改变自己的行为。

5.利用代币法来改变女儿的抽烟的行为

父母想要改变女孩子抽烟的行为，最好通过奖励的方式来慢慢改变她的行为。比如，家长可以利用代币法来减少女儿的吸烟行为。当她想吸烟的时候，只要能做到不吸烟，父母就可以奖励她喜欢的一个小礼物。

6.引导女儿找到真心热爱的梦想

14岁的少女吸烟，可能是自己没有目标，而且又受到身边那些行为表现不好的同辈的影响，她就会很容易走上歧路。父母可以引导女儿找到真心热爱的梦想。当女儿有了自己热爱的梦想后，她可能就会自觉意识到自己的一些错误，主动去让自己变好。

7.父母要多关注和关爱女儿

女孩子染上吸烟的习惯，很可能是父母平时很少管教和关心她造成的。因此，父母在生活中要多关注和关爱女儿。