七八岁的孩子说想死，孩子说不想活了怎么开导

七八岁的孩子说想死，你不要轻易的把它当成一句玩笑话，你需要注意孩子的情绪状态是否长时间的消沉低落。孩子说不想活了怎么开导？这篇文章结合心理学的知识为你解答。

七八岁的孩子说想死，孩子说不想活了怎么开导

1、正视孩子“想死”的问题

据调查，有将近20%的中小学生有过结束自己生命的念头，有5%左右的孩子计划过自杀。孩子自杀的原因很多，比如父母离婚，不想上学，被同学批评，没有做完作业，被老师指责等。

孩子的心智尚未发展成熟，没有足够的应对挫折的能力。那些在你眼中的小事情，到了孩子眼中，变成了摧毁他勇气和力量的大事情。

因此，你需要调整你的态度，认真的去了解孩子这句话背后的感受和想法。

2、判断孩子是否有抑郁症

七八岁的孩子说想死，要警惕他是否患有抑郁症。据最新统计数据显示，抑郁症的患病年龄有逐渐向下的趋势，许多抑郁症都发生在青少年时期。所以即使孩子只有七八岁，也可能会患上抑郁症。

如果你发现孩子有下述行为表现，你需要带他去医院进行诊断：孩子情绪萎靡不振，焦虑抑郁，你很少在他脸上看到开心的表情；孩子的行为发生了很大的转变，回避社交，不喜欢尝试以前喜欢做的事情；孩子嗜睡或失眠，身体总是感到莫名其妙的不舒服；孩子性情大变，容易生气；孩子变得迟钝、呆滞，思维不再像以前那样灵活；孩子觉得生活没有意思，未来没有希望；孩子有自残的倾向

当你发现孩子有这些表现时，请及时带他去就医，排查抑郁症的风险。

3、鼓励孩子表达内心的感受

孩子有了“不想活”的念头，你可以用接纳、不评判的态度和孩子聊一聊，比如，“宝贝，你现在肯定很难受，我不知道事情会发展的这么糟，你愿意跟我说一说吗？妈妈会陪着你。”

你需要注意，在这个过程中，避免先入为主的替孩子下判断，你需要避免说“这么小的事情，没什么可担忧的”，这会增加孩子的受挫感。

此外，你可以了解孩子是否有自杀计划，如果他计划的越具体，说明他自杀的想法越强烈。

4、涵容孩子的情绪

心理学家认为心理灵活性可以让我们看到事物的多种可能性，更容易在困难面前懂得变通，因此更容易保持轻松、自在的态度面对困难。

养育者的涵容能力可以促使一个人发展心理灵活性。心理学家比昂认为，如果你可以把自己当做一个比较大的容器，去承载和接纳另一个人的情绪，包容他的眼泪、无力、抑郁甚至攻击，承受他的负面情绪带给你的焦虑，而不是离开或者攻击他，那么，另一个人可以从你这里得到非常大的情感支持。在亲子关系中，这种涵容能力非常的重要。

你可以对孩子说：“我知道，你现在真的很痛苦，这种痛苦让你难以忍受，我会一直陪伴着你，不论你遇到了多么糟糕的事情。”

当孩子感觉好一点时，你可以引导他用成长型思维看待眼前的困难，告诉他结束生命并不是唯一的解决办法，引导他从不同的角度看待问题。即使眼前的挑战失败了，也不代表他没有价值，他可以从中吸取经验教训。