孩子没有安全感总是害怕怎么办？如何培养孩子安全感

安全感是我们敢于迎接困难和探索世界的基石，对于人的发展至关重要。如果一个人缺少安全感，他可能会变得不相信自己，不相信周围的人。孩子没有安全感总是害怕怎么办？如何培养孩子安全感？这篇文章为你解读。

孩子没有安全感总是害怕怎么办？如何培养孩子安全感

1、在孩子3岁以前，尽量满足他的需求

3岁以前的孩子，自我意识没有得到充分的发展，特别的黏人。他表达的需求基本是出自天然的需求，作为父母，需要尽可能的去满足他的合理需求。

如果孩子特别的不安，在父母能做到的情况下，可以多抱一抱孩子，轻声细语的安慰孩子，来增加他的安全感。

2、给到孩子高品质的陪伴

对于有的父母来说，他们由于工作或其他的原因，陪伴孩子的时间特别少，这势必会影响到孩子与父母的关系。

如果你有这种情况，你可以对自己的时间进行一下调整，比如减轻一些工作，减少见其他人的频率。

更重要的是，你需要用心的享受和孩子相处的时间。在陪伴孩子的过程中，你需要放下其他无关的事物，全心全意的聆听孩子的安排，让孩子主导这场活动。同时，你可以观察并描述孩子的每一个动作，让孩子感受到被关注。此外，你还可以称赞与肯定孩子表现的好的小细节，这有助于孩子维持他的积极行为。

3、给孩子一些安慰的物品

在孩子3岁以后，他才具有独立的自我，在这之前他需要和某些东西产生联结，吸收安全感。这在心理学上被称为“过渡性重要他人”，可以给到孩子温暖和安全感。

如果孩子不愿意离开父母的身边，你可以给孩子一些能够安慰到他的熟悉物品，比如他的玩偶，让他能够在父母不在的情况下得到慰藉。

4、提升夫妻关系

孩子的情绪和感受会受到父母情绪的影响。如果家庭氛围不好，父母经常吵架，孩子的内心压力会很大，很容易担心是不是自己做错了事情才会影响到父母的关系。

因此，你需要检查自己的夫妻关系，尽可能的为孩子创造一个和谐、有爱的家庭环境。这样，孩子感受到的威胁变少了，他的安全感就会提升。