孩子对自己要求太高怎么引导？孩子过于追求完美怎么办？

孩子粗心随意会让家长担心，但孩子过于追求结果也会让家长忧虑。有的孩子即使是写很简单的作业，也要检查四五遍才能放心；有的孩子成绩很好，但一做错题就开始情绪崩溃，怀疑自己。孩子对自己要求太高怎么引导？孩子过于追求完美怎么办？这篇文章为你解读。

孩子对自己要求太高怎么引导？孩子过于追求完美怎么办？

心理学家阿德勒认为每个人心中都有一个理想的自我形象，我们一生都在朝着完美的自己努力。

然而，过度追求完美，很容易对自己要求过高，当事情没有做好的时候责备自己，使自尊心受损。

孩子对自己要求太高，你可以采用下面的方式来应对。

1、分析孩子完美主义的原因

孩子出现完美主义的原因主要有以下几种：

第一，父母的榜样示范作用。如果父母自身是一个完美主义者，在育儿的过程中经常在孩子面前表现出自己的完美主义，孩子也会有意无意的模仿父母的行为。比如，父母非常讲究衣服搭配，孩子也倾向于注重自己的仪容仪表。

第二，父母对孩子过度挑剔。如果父母对孩子非常的严厉，在孩子稍微做错的时候，就指责批评，孩子可能为了达到父母的标准，过于在意自己的行为。

第三，孩子希望获得表扬与称赞。孩子有可能为了获取外界的赞赏而竭力避免自己出错。这个时候，你需要关注孩子为何对于他人的称赞如此看重。

第四，创伤弥补。孩子如果经历过某些创伤事件，他可能为了回避或弥补自己心中的创伤，通过在外人面前表现出完美的自己来掩饰内心的伤痕。

2、接纳孩子的情绪

过于追求完美，意味着孩子可能会在失误或犯错的那一刻情绪崩塌。这个时候，作为父母，要避免对孩子冷嘲热讽或是忽略孩子的情绪，相对应的，你可以对孩子说：“爸爸/妈妈知道你很难受，我就在这里，我会陪着你。如果你有需要，我可以和你一起想办法。”

3、用成长型思维看待失败

你可以引导孩子用成长型思维来看待失败，这可以帮助他更快的振作起来。

心理学家德韦克提出了成长型思维，她认为人的能力可以通过有意识的努力得到提升，失败并不能否定一个人的全部价值。

你可以肯定孩子的努力和付出，并且帮助孩子从失败中总结经验教训。让孩子认识到即使失败了，他也可以有所收获。

4、调整孩子的不合理认知

你可以和孩子强调：世界上并不存在完美无瑕的人。即使是再完美的人，仍然会有某些看不见的缺点。做事情的目标是竭尽所能，而不是一定要做到最好。

此外，你可以多跟孩子讲：“不论你表现的如何，爸爸妈妈会一如既往的爱你。”

5、不拿孩子和其他人比较

研究表明，追求完美主义的孩子通常内心非常敏感，很在意他人的评价。

如果你总是拿着孩子和其他人比较，孩子内心可能会很受挫，为了追去家长的正面评价，于是他对自己的错误或失败非常在意。

因此，你需要避免在教育孩子的过程中拿孩子和其他人比较，尤其是那些表现特别优异的孩子，这会刺激到他的自尊心。

你可以引导孩子和过去的自己比较，比如，相对于上个学期来说，孩子这个学期写作文进步了很多，这都归功于孩子的努力钻研。