孩子总是三分钟热度，孩子做事情不坚持怎么办

你家孩子是否总是三分钟热度，今天说对画画感兴趣，却在你给他报了个绘画班以后，又跟你说，对跆拳道感兴趣，不想学画画了。孩子总是变化自己的喜好，很容易被外界的刺激分心，凡事很难坚持下去。孩子做事情不坚持怎么办？这篇文章为你解读。

孩子总是三分钟热度，孩子做事情不坚持怎么办

1、客观看待孩子三分钟热度的原因

首先，孩子做事情三分钟热度并非都是有问题的，这可能和孩子注意力的发展特点和气质有关系。

不同年龄段的孩子注意力能够持续的时间不一样，这决定了孩子在活动时能够坚持的时间。一般来说，3岁以下的孩子，在没有大人陪伴的情况下，可以专注于某个游戏或玩具3~6分钟；3~6岁的孩子，对于自己感兴趣的事情可以坚持5~15分钟；7~12岁的孩子，可以坚持20~25分钟左右；12岁以上的孩子，则可以在感兴趣的事情上坚持30分钟左右。

因此，你需要结合孩子的年龄特点，客观看待孩子不能坚持的原因。

此外，任务的难度和周围环境的刺激都会影响孩子的专注度。

过于简单的活动，容易让孩子失去兴趣。而过于困难的任务，则会让孩子在失败的过程中产生挫败感而选择放弃。此外，如果孩子经常被外部环境干扰，如孩子专心做一件事情的时候，你总是在一旁和孩子说话，孩子的思路会受到影响，注意力会被破坏，进而不愿意再继续，从而出现了“三分钟热度”的情况。

2、提升孩子的自主性

孩子对一件事情的控制感越强，他在这件事情上的信心就会越充足。

你可以反思下，你是否把孩子的生活安排的太满，或是对孩子管束太多，让孩子失去了自主性。

举个例子，云云妈妈看到孩子喜欢画画，给孩子报了一个画画班，为了让孩子的绘画技巧不断的优化。云云妈妈会不顾云云的感受，严格要求云云每天一定要练满1个小时。并且，在云云画画的过程中，云云妈妈会在一旁监督，不允许云云有任何的出差或者偷懒行为。同时，云云妈妈会对孩子的作品提出个人想法，总是会挑云云的毛病。而云云在这种过度管束的氛围中，心情特别沉重，逐渐丧失了画画的兴趣。

因此，想要孩子在某件事情上坚持下去，你需要给予他自主选择权，让他感受到这件事情是他选择的，是他感兴趣的，他需要为这件事情的后果负责任。

3、增加孩子的乐趣

如果一件事情过于的无聊和枯燥，孩子的兴趣和兴奋感都会消退。

想要提升孩子做事情的乐趣，比较有效的方法，就是结合孩子的优势（具体可参考积极心理学24项优势），让孩子把自己的突出优势运用到所做的事情当中。

比如，孩子弹钢琴很累，而孩子的优势是审美，你可以建议孩子给自己画一个钢琴梦想实现的画像，贴在钢琴周围，来激活自己的热情。

再比如，孩子背单词很枯燥，但他很喜欢跳舞，你可以让孩子把每个单词编一个舞蹈动作，一边背单词，一边跳舞。

4、引导孩子用成长型思维看待困难

你有没有在孩子做的不好时，对孩子发脾气，甚至板着脸训斥孩子？

这种回应方式会让孩子觉得自己被嫌弃，甚至觉得自己不值得被爱，从而情绪压力特别大，很难专注在任务上。

与之相对应的，你可以引导孩子，失败了并不代表我不行，我可以从失败中吸取经验。