如何让孩子变得自信和勇敢

孩子不管做什么都很胆怯，即使我再怎么鼓励他“你很棒，你可以的”，他也不敢迈出那一步。对此，我产生了很强的挫败感，不知道怎么做才可以让孩子变得自信一点。如何让孩子变得自信和勇敢？这篇文章为你解读。

如何让孩子变得自信和勇敢

许多孩子之所以不敢采取积极的行动，并不是他不想，而是他没有力量。

他所有的力量都被困在自己和负面情绪和想法的斗争之中，他被自己的负面情绪和消极想法给禁锢住了。

比如，一个害怕在公众场合发言的孩子，他脑海里可能充斥着“我肯定讲不好，一旦我没讲好，大家都会笑话我”之类的灾难性想法，他因此感到紧张与焦虑，这个时候，如果你只是浅显的和他说一句“你能够做到的，大家不会笑话你的，你不要紧张”，你觉得他会有所触动吗？

事实上，你的这些安慰性的话语只停留于表面，并没有渗透到他的内心世界。

如果你可以尝试承认孩子的情绪，孩子反而会觉得自己有这种情绪很正常，从而对自己更加接纳，也能够自如的去面对外部的困难。

比如，你可以和孩子说：“妈妈能够感觉到你现在有点紧张与担忧，你有这种感受并没有错。你不用强行要求自己一定不紧张，妈妈和你一样，也会在发言的时候感到紧张。”

然后，你就可以和孩子聊一聊，如何在感到紧张的同时，让自己可以把想说的话都顺利的说出来。

比如，讲话的时候，可以把台下的观众想成一棵棵胡萝卜，把注意力专心的集中在自己想表达的内容上。即使自己的腿脚开始发抖，也没有关系，重新把注意力放在自己说的话上就可以。

总的来说，孩子感到害怕担忧是很常见的，你需要做的并不是要让孩子完全和这些负面情绪分离开来，而是让孩子学会带着这些情绪迎接挑战。