满18周岁了父母还要管着我，父母太严厉怎么办

从小父母对我管教就很严厉，总是要求我按照他们的心意来做事情。一旦我忤逆他们的要求，他们便拿出各种大道理百般劝说我，抑或是对我进行惩罚，逼得我不得不听他们的。父母太严厉怎么办？这篇文章为你解读。

满18周岁了父母还要管着我，父母太严厉怎么办

1、关注自己对于父母的需求

父母太过严厉，经常干涉你，但你仍旧在行动上默默的听从他们，可能是你对父母存在需求，你在重要的事情上需要依赖他们。

比如，被父母干涉报考选择，你可能会担忧父母不为你交学费，这可能是最坏的结果，但也并非没有解决办法。

如果你想要父母在物质上无条件支持你，那么你需要尽可能想办法说服他们，抑或是在无法说动他们的情况下按他们说的做出选择。

如果你觉得自己能够做到，可以依靠助学贷款或其他方式，那么你也无需太过在意是否不按照父母的要求来做。

总的来说，你越是依赖父母，你可能在这段关系中就显得越被动。

你要做的，就是找到你在这段关系背后隐藏的心理动机，你是为了获得父母的肯定，让自己感到有安全感，还是想要获得父母的物质支持，让自己的人生更加顺遂。

2、和父母划分边界

大多数严厉的父母，通常不会在身体上虐待孩子，只是会在规则制度上约束孩子。

而这种类型的父母内心有一套约定俗成的教育体系，很难被他人的观点所改变。

基于此，你想通过和他们聊一聊你的看法来改变他们是很难成功的。

你能够做的就是和父母划分边界，在父母要你做不想做的事情时，采用非暴力沟通的方式，和他们坦白你的感受，表达你对他们的尊重，提出你的请求，而不是试图去改变他们和说服他们。

比如，你可以对父母说：“爸妈，对于你们希望我这样做的想法，我能够理解你们是为我好，但我如果按照你们说的做确实会让我很难受。请你们相信，我是爱你们的，我希望你们可以给我一点时间，听一听我的想法。”

当你用非暴力沟通的方式和父母沟通，即使父母不支持你，他们也不会因此火冒三丈，而是会对你多一分理解。

如果父母实在无法接受你的决定，你可以试着摆出一副坚决为自己决定负责的态度，相信父母也会在你长久的坚持下，被你所触动。

3、培养自己独立的能力

想要在未来能够保持独立，不过度依附于父母，你需要掌握独立生活的能力。

好成绩、好工作、较强的专业技能都可以帮你实现你想要独立的目标。你可以试着为自己的目标设置好相应的计划，比如为了找到好工作，你需要在现阶段做好什么样的准备。

总的来说，当你的物质与精神越独立，你在父母面前就越有话语权，不会显得太过被动。

但你需要注意的是，你做出的一切选择，都是为了自己，而不是为了摆脱父母。

4、寻找他人支持

被严厉的父母抚养长大可能是一种很孤独的经历，你周围的人可能并不明白你从小到大的感觉，或是对你做出一些不触及到根本的安慰。

如果你被情绪困扰，你可以试着寻找他人的支持，比如和心理咨询师聊一聊你的感受。