如何在学习中避免效率低下？桑代克三大学习定律告诉你

学习是人类一生中不可避免的过程，不论是在学校还是在社会中，都需要我们不断地学习和提升自己。然而，有些人在学习中却效率低下，导致学习效果不佳。那么，如何在学习中避免效率低下呢？桑代克三大学习定律或许可以给我们一些启示。

如何在学习中避免效率低下？桑代克三大学习定律告诉你

一、学习定律之第一定律——连贯性定律

学习定律之第一定律是连贯性定律。这个定律告诉我们，在学习过程中，所学习的知识应该是连贯的，而不是零散的。这是因为学习知识的过程是一个逐步深入的过程，它需要我们对所学知识的理解逐步加深，才能形成一个完整的体系。如果学习的知识是零散的，那么它们之间就缺乏联系，很难形成一个完整的体系。

为了避免效率低下，我们应该在学习过程中保持连贯性。具体来说，我们可以按照课程或者知识点的顺序进行学习，将所学的知识点进行分类整理，形成一个体系。同时，我们还可以尝试不断地将新学习的知识点与已经学习的知识点进行联系，这样可以更好地理解知识点之间的联系，加深对所学知识的理解。

二、学习定律之第二定律——透彻性定律

学习定律之第二定律是透彻性定律。这个定律告诉我们，在学习过程中，我们应该对所学知识点进行透彻的理解，而不是表面的了解。这是因为只有透彻地理解了知识点，才能够更好地应用它们解决实际问题。

为了避免效率低下，我们应该在学习过程中注重透彻性。具体来说，我们可以通过多种途径来加深对所学知识的理解，例如通过阅读相关书籍、参加讨论、做练习题等等。在学习过程中，我们还需要注意对知识点的拓展，了解知识点背后的原理和应用，这样可以更好地理解知识点的本质。

三、学习定律之第三定律——重复性定律

学习定律之第三定律是重复性定律。这个定律告诉我们，在学习过程中，我们应该不断地重复所学知识点，以加深对知识点的理解和记忆。这是因为人类的记忆是有限的，只有经过不断地重复，才能够更好地保持对知识点的记忆。

为了避免效率低下，我们应该在学习过程中注重重复性。具体来说，我们可以通过多种途径来进行重复，例如通过做练习题、复习笔记、讲解给他人等等。在进行重复的过程中，我们还需要注意对知识点的应用，这样可以更好地加深对知识点的理解和记忆。

综上所述，要在学习中避免效率低下，我们应该遵循桑代克三大学习定律，即连贯性定律、透彻性定律和重复性定律。在学习过程中，我们应该注重知识点之间的连贯性，透彻地理解知识点，并不断地重复所学知识点。只有这样，我们才能在学习中取得更好的效果。