青少年免费心理咨询：孩子有网瘾家长该怎么应对？

　　现在是互联网时代。孩子在互联网上独树一帜没有错，但一旦上瘾，就成了大问题。那么，如果孩子沉迷于玩游戏该怎么办呢？如何戒掉网瘾？接下来就听听 青少年免费心理咨询热线的老师给出的一些小意见。

　　面对孩子的网瘾，很多家长用极端的方法解决孩子对网络游戏的沉迷，即强行制止甚至打骂。这不仅会构成孩子的逆反心理，还会让他们更加沉浸在游戏中。 青少年免费心理咨询热线老师指出，当孩子沉迷于玩游戏时，父母可以通过三种方式应对。

       第一，制定合理的规则。如果你想让你的孩子能够规矩，第一套完美的家庭规则是必不可少的。比如孩子沉浸在游戏中，就会有惩罚。如果孩子做了好事或好事，他们会得到回报。例如，你不能在学校玩游戏，但是你可以在休息日或假期玩一些游戏。

       第二、合理的家规可以满足父母和孩子双方的需求，强行压制只会激化矛盾，不利于长期与网瘾作斗争。这是引导和培养孩子童年爱好最简单的阶段。此时此刻，作为父母，除了游戏，还可以培养孩子的兴趣爱好，比如户外活动、运动，或许还有户外娱乐，这些都是很简单的激发孩子兴趣爱好的方式。

       第三，培养其他爱好会分散孩子的精力，不会整天盯着游戏，爱好的培养有利于学习，培养孩子的各种才能。家长要起带头作用，很多父母不让孩子玩游戏，但是他们整天拿着手机。父母是孩子最好的老师。如果他们强迫孩子这样做，但恰恰相反，只会让孩子更加叛逆和沉迷于网络。

       网络成瘾是未成年人普遍具有的一个严峻问题，一边是科技发展和眼花缭乱的网络，一边是枯燥的学习，不少人不可自拔，困扰着家人和朋友。如果您有困惑，可以拨打 青少年免费心理咨询热线： （09:00-18:00）；（19:00-23:00）