心理之家热线：心理咨询对于来访者有什么作用？

　　经常遇到有咨询愿意的人问“心理咨询对于来访者有什么作用？”。这个时候，有人会告诉你，心理咨询只是说说你的心事，和你聊聊天；也有一部分人对心理学略知一二，会告诉你说心理学是一门科学，真正能有效治疗精神疾病，造福人类。是否有用，没有人能给出确切的判断，因为每个人的情况不同，从心理学家那里得到的也不一样。那么心理咨询对于来访者有什么作用？让我们看看。

　　心理咨询有治疗作用：心理咨询主要以谈话的形式进行。心理咨询和聊天的区别在于，心理咨询有治疗作用，能促进心理成长，而聊天则不能。

　　例如，如果你平时情绪低落、焦虑或生气，你可能会通过和朋友聊天、抱怨和锻炼来感觉更好，这也是一种很好的应对方式。但是，如果你发现自己的问题越来越严重，比如越来越频繁地生气，不分场合，甚至超出了你的控制范围，影响了你的工作、生活和周围的人，甚至影响了你的身体状况(比如头痛、失眠、心悸、胸闷等)，有这些症状需要寻求心理咨询了。

　　心理咨询提供理解的氛围：与聊天不同，心理咨询在一个安静、私密的地方交谈。受过专业培训的咨询师将对来访者的谈话和信息严格保密。咨询师带着尊重、理解和无条件的接受静静地倾听，并给予适当的回应；不批评来访者的想法和信仰，也不会判断他们是对是错，让来访者觉得你在听我说，你理解我，我在这里是可行的。

　　心理咨询是技术性的谈话：心理咨询不是简单的聊天，而是针对具体问题的有针对性、系统性的谈话。

　　心理咨询师会在脑海中构建来访者的心理地图，在咨询过程中敏锐地捕捉谈话中的关键点，对这些关键点进行梳理、整合和聚焦，然后反馈给来访者，让来访者像照镜子一样看到自己的表现，从而更好地探索自己、领悟自己。

　　因此，心理咨询不能通过简单的对话来解决问题。它需要咨询师和来访者多次讨论，共同制定目标和计划。永远是合作的态度。即使有建议，也会给予来访者选择的权利，主动帮助来访者发展自己解决问题的能力，在成长过程中也会受到干扰和改变。

　　心理咨询有专业的监督：合格的心理咨询师需要系统的学习和培训。在每次的心理咨询过程中，咨询师运用专业的心理技术，如精神分析疗法、认知疗法、行为疗法等，对谈话进行高度关注。这样来访者就可以在他们感到被支持的环境中感知和解决问题。咨询师需要分析个案，接受专业监督，参与多种学习和培训，提高心理咨询技能。

　　以上就是对于"心理咨询对于来访者有什么作用？"的解答，如果你还有其他问题，欢迎致电 免费心理咨询热线: （09:00-18:00）； （19:00-23:00）。我们的咨询师将竭诚为你提供服务。