免费心理咨询：人们对心理咨询存在哪些误解？

　　心理咨询是缓解心理压力、提高心理承受力的好方法。几乎每个人的一生都需要心理咨询，但现实中，很多网友对心理咨询存在一些误解。今天 免费心理咨询热线的咨询师总结了几点，帮助大家重新认识心理咨询。
 
1.心理咨询就是聊天
　　心理咨询不同于一般意义上的聊天。心理咨询的主要方式虽然是谈话，但心理咨询运用心理学、社会学、医学等方面的专业理论知识，具有严格科学的理论体系和操作程序，从而达到解决心理问题、帮助人们缓解心理危机、促进人格发展的目的。这与朋友聊天、亲友劝导安慰、教师教育、领导思想政治工作完全不同。

 
2.任何人都可以成为心理咨询师
　　心理咨询师要经过严格的培训和考核，取得管理部门的许可后才能上岗。按照发达国家的要求，一个合格的心理咨询师，要有一定的实践经验，通过认证资格考试，能够在督导师的指导下自主咨询。可见心理咨询师的要求很严格，并不是每个人都能成为心理咨询师。
 
3.我心理素质好，不需要心理咨询
　　心理咨询的作用不仅仅是解决你的心理危机和大量的心理问题。无论你有多强大、多聪明、多诚实、多博学，你都不可能很好地了解自己。你需要从别人那里了解你自己。心理咨询是一面相对标准的镜子，可以从各个角度正确认识自己，不会变形。正确认识自己，可以扬长避短，促进人生的发展和成功。
 
4.做心理咨询是可耻的
　　由于历史原因和许多客观因素，人们对自己的心理世界了解不多。很多人对心理咨询的恐惧和怀疑，可能源于对“心理疾病”的无知。他们害怕去心理咨询时被当成“精神异常”，他们的心理问题被当成“精神疾病”和“思想问题”。其实完全没有必要这么想。认为“做心理咨询”的人是不敢接受自己和现实的弱者，心理也不是很健康。现代进步思想的人士会毫无顾虑地走进了心理咨询室，有信心走向成功的未来。
 
　　健康的心理对于一个个人、一个民族、一个国家都是非常重要的。因此，如果你对心理咨询一无所知，欢迎拨打 免费心理咨询热线: （09:00-18:00）； （19:00-23:00）。