什么是心理咨询？只是聊聊天就可以了？

       在 免费心理咨询热线的接线过程中，小编发现很大一部分人对心理咨询存在着一个误解：心理咨询的工作就是简单地聊天而已。其实心理咨询与聊天是有明确的不同的，心理咨询师是通过专业的对话和测试来对其病情进行判断，这个过程主要取决于以下几个阶段：

1、倾诉
       很大一部分的心理疾病的患者都很缺少能够倾诉的对象，着这种人群往往是讲什么事情都憋在心理，有什么事情也都是自己一个人扛，从来也不和别人交流。获取刚开始的时候他们也会尝试去给别人进行倾诉，但是很难会找到合适的对象。这其中心理咨询师所充当的角色就是倾听者。
但是，当你让这类人群将自己的事情去说给一个陌生人听的话显然难度是比较大的，能够达到倾诉的程度的关系一般都是朋友及以上的关系。聊天，就是增进彼此关系最重要的手段。

2、观察
       观察来访者的言谈举止，特别是神情的平静程度、性格的孤僻与否、行为是否适当、举止是否慌乱等方面。然后咨询师再根据不同的表现来针对性的进行解决。

3、测试
       测试一般是指对于正常行为的检测，以此来判断这个人的认知是否健全等等。让你分辨对错、分析原因。当然真正的咨询过程中的测试不可能这么简单，但不管你怎么选，心理咨询师都会询问原因；而询问原因也不是简单地询问原因，心理咨询师往往会把问到的信息进行汇总，然后判断你的性格，之后还会和亲人确定。

4、聊天
       聊天是增进两个人友谊的有效方式，除此之外，在聊天的过程中也可以获得一些比较隐秘的消息。可能在交流的过程中无意间就不小心透露了一些事情，也许只是一个小的苗头，也足够心理咨询师去抓住并判断一些事情了。