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心理常识

学习心理学有哪些好处?

发布时间:2023-10-15 19:21:44 心理常识
心理学,一个看起来神秘的学科。
近几年,随着社会的关注,心理学也逐渐走入大众视野
例如:综艺节目中的“读心术”;影视剧中的“高智商犯罪”;
心理学走向荧屏,一定程度上促...
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       心理学,一个看起来神秘的学科。
       近几年,随着社会的关注,心理学也逐渐走入大众视野
       例如:综艺节目中的“读心术”;影视剧中的“高智商犯罪”;
       心理学走向荧屏,一定程度上促进了人们对心理学的关注
       但,它也在一定程度上夸大了心理学。

       很多人认为,心理学离我们很远,其实,它就在我们身边,无时无刻不在影响着我们

       例如:孩子不爱学习,不恰当的教养方式导致亲子关系出现问题,家长焦头乱额,不知所措;新人出入职场,不知怎么应对各种人际关系;青年男女遇到情感问题,不知该不该坚持,不知如何处理;学生面临择业,就业,考研等压力,迷茫,不知该如何选择。
       这些心理问题,每天,甚至每时每刻都在影响着我们的生活。

       心理学就在我们每个人的身边,我们每天都在和它打交道,只不过我们没注意它。

学习心理学有哪些好处?

 
       有人可能会问:心理学对我们普通人来说,有什么用呢?

首先,学习心理学,我们可以更好的认识自己
       例如,生活中我们难免会有情绪问题,运用心理学视角来看,我们就会知道,真正引起我们情绪的,其实是我们对生活事件看法,换一种角度去看那些引起我们情绪的事儿,或许会有不一样的感觉。

其次,我们可以更好的认识他人
       人是多样性的,每个人都有自己不同的气质,没有好坏,我们可以不认同,但也需要尊重。尊重我们每个人的差异,开放包容。同时,用鼓励的积极的眼光看待他人,就会发现,其实,你所认为的不好相处的人,没那么难以相处。

最后,可以更好的生活
       生活中,我们难免会遇到各种不愉快的影响我们生活的事儿,一旦我们纠结于这些,又无处疏解,可能会引发更严重的心理问题。例如,近几年报道的各种自杀事件,无一不是过于纠结一些事儿,最后陷入思维的死胡同。学习心理学,我们可以及时发现自己的问题,自我疏导,自我调整。在解决问题中不断成长,从而更好的生活。

       当然,心理学是一门学科,是一门有其自身规则的学科。没有人引导,不恰当的运用就会误入歧途,不仅会伤害自己,还会影响他人。不信,可以看看那令人唾弃的“PUA”。
那么,心理学小白,如何学习心理学呢?心理学爱好者如何去寻求专业指导呢?


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