职场心理学：如何改善职场对女性的歧视？

　　(1)在求职阶段，观察企业是否存在性别歧视。

　　作为职场女性，首先在找工作之前要多了解行业内的信息和企业的信息。

　　我们可以通过观察企业文化、招聘信息、管理层女性比例来观察这家企业是否存在性别歧视。

　　签订合同时，仔细查看合同是否有结婚生子的限制，是否有针对女性的不平等条约。

　　(2)提高自身能力，发挥性别优势。

　　想要证明自己不比男员工差，最好的办法就是提升自己的能力，成为一名为企业做贡献的员工。企业的最终目标是发展和进步。虽然我们不能改变自己的性别，但我们可以克服性别上的一些弱点。

　　我们不仅要克服性别上的弱点，还要充分发挥女性所拥有的优势，比如细心、耐心、懂得控制情绪、良好的人际关系等等。

　　(3)勇敢地迎接工作中的各种挑战。

　　想要在职场上越来越高，就要敢于迎接各种挑战，这样才能提升自己的工作能力，让领导看到我们的价值，消除对女性的性别偏见。

　　用实力证明女人也可以像男人一样在职场努力，而不是遇到困难就退缩，甚至用女人的性别作为不努力的挡箭牌。

　　(4)学会用法律武器保护自己。

　　如果工作场所存在严重的性别歧视，要学会用法律保护自己的权利，明确记录时间、地点、事件和证人证据，收集相关证据，如劳动合同、工资条等。

　　首先，我们可以研究一下公司的规章制度，看看这种行为是否违反了公司的规定，可以通过投诉或与上级协商解决。

　　如果在公司得不到维权，可以向一些相关法律机构或妇联寻求帮助。

　　如今，互联网的力量不容小觑，歧视事件可以在网上曝光和报道。

　　但是，无论是什么样的维权行为，都必须在法律条件下进行。不要冲动做违法的事，学会用法律武器保护自己。

　　(5)家庭成员要多关心职场女性。

　　女性要想在职场上出类拔萃，就要比男性更加努力，家人也要给予她们更多的理解和支持。

　　在每个家庭中，丈夫和妻子都有照顾家庭和承担家务的责任。一起分担家务可以减轻职场女性工作者的疲劳感，给她们更多的放松时间。

　　丈夫可以在业余时间和妻子去逛街旅游，双方都能够以更好的状态面对工作中的挑战。

　　当他们在工作中遇到障碍或困难时，可以给予一定的关心和支持，让她有一个坚强温暖的后盾，在职场上无后顾之忧地努力工作。

　　在追求平等的道路上，我们总会遇到各种各样的困难，但不难发现，如今的女性越来越独立、自信、坚定，在不平等的待遇面前敢于直言，在各个位置都能活出美丽的自己。