《曾奇峰的心理课》经典语录

1、要维持好的亲密关系，男女需要向对方的性别特征前进一步，或者说都要朝“中性”的方向前进一步。健康的人格，本来就应该是“雌雄同体”的。

2、抱怨是一个人最大的不自由状态，因为此时你是婴儿，你需要别人哺乳才能活下去。

把关系的好坏交给运气，不如把它交给自己的智慧和决心。

3、男人要讲道理其实可以跟机器讲，它们只按“道理”（程序）行事，但时间长了，男人又会嫌弃机器没情感。 

4、抑郁者有着某种“荒唐的小气”，就好像他买了一把漂亮的匕首，都“舍不得”捅别人，只捅自己。

5、人的一生也像是一场考试，表面上看，大家都怕过得不好，往深处看，很多人都怕过得太好，所以“故意”过得不好。

6、孩子有时候“装出来”学习的样子，其实是在扮演心理医生“治疗”父母的焦虑。

7、我们为什么要隔离自己的情感？因为我们不敢。为什么敢？因为智力撑不住。不是因为先天智力障碍，而是智力的用被我们赋予了太多象征性意义，比如堕落、投机取巧、背叛包父母和文化等。

8、记住，获得人格成长的唯一途径，就是去获得新的人际关系经验，看心理医生是获得新的人际关系经验最安全的方式。 

9、你把跟异性的普通接触赋予性的意义，所以你恐惧。你恐惧的不是异性，而是你的欲望。

10、如果智力是一个碗，情绪就是碗里的水。碗越大，能够承受的情感就越多。但如果是一个没有中间凹下去的碗，就无法装哪怕一点点的水了，那就是"情感隔离"（没有情感）。如果完全没有碗，情感如水泻地，人格的边界都消失了，便不再是人类的独立个体。 

11、所有心理治疗的目的，都是扩大一个人的意识范围，换句话说，要尽可能地让潜意识意识化，或者说让我们每个人都能够更加觉醒的活着。

12、一个人在面对选择的时候，潜意识经常故意压抑自己的智力，所以做出了错误的选择，导致了糟糕的后果，然后他就处于后悔之中。

13、自我边界清楚是健康人格的最显著特征，因为它标志着一个人充分地成为他自己，并且同时尊重他人的边界，乐意看到他人成为他自己。

14、谁在学习，当然是孩子在学习。但是情况可能不一样，也许学习变成了父母的事情，孩子被“排挤”在学习之外，后果很常见——孩子学得不好，甚至厌学或者辍学。这是有人代替孩子在学习。

15、肆意表达攻击性等于当众情感“裸露”，这是婴儿行为的残留。一个真正的成年人自重身份，不屑于这样做。原因在于他把对早年成长环境的攻击，转移到了在此时此地的某些人身上。