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免费心理热线:如何正确理解抑郁症吗?

发布时间:2023-10-15 14:50:06 情绪
  近年来,随着明星抑郁症事件的不断曝光,越来越多的人为他们感到惋惜,同时让人们对抑郁症的认识也越来越多。然而,仍然有很大一部分人不能正确理解抑郁症。那么,让我们通过 免费心理咨询热线的小编来介绍一...
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  近年来,随着明星抑郁症事件的不断曝光,越来越多的人为他们感到惋惜,同时让人们对抑郁症的认识也越来越多。然而,仍然有很大一部分人不能正确理解抑郁症。那么,让我们通过 免费心理咨询热线的小编来介绍一下如何正确认识抑郁症。

 免费心理热线:如何正确理解抑郁症吗?

  如何正确认识抑郁症?

  抑郁症≠抑郁情绪。抑郁总是伴随着各种挫折,这是一种正常的情绪,来得快去得也快。抑郁症的病因目前尚不明确,可长期影响人。

  抑郁症不是矫情、娇气。很多人认为抑郁症只是对压力抵抗力差的表现。事实上,抑郁症是一种常见的精神疾病,需要规范的治疗,不能通过说服和鼓励来缓解。

  抑郁症≠不治之症。很多人不愿意承认自己有抑郁症,因此错过了宝贵的治疗机会。大约80%的抑郁症患者没有接受过标准化治疗。

  遵医嘱、不擅自停药、培养兴趣爱好、积极寻求心理帮助等方法都有助于抑郁症的治愈。

  抑郁症其实离我们很近。抑郁症已经成为仅次于癌症的“杀手”,全球估计有3.5亿人患有抑郁症。我国抑郁症患病率达到2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%。

  所以在日常生活中,如果身边有抑郁症患者,请不要掉以轻心,而是以认真的态度陪伴抑郁症患者,带他们到正规机构进行咨询。如果您想了解更多的心理问题,请致电 免费心理咨询热线: (09:00-18:00);(19:00-23:00),我们将尽力为您解决问题。

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